每5个孩子就可能有1个抑郁！家长不可忽视孩子“心灵的感冒”

一开始，只是单纯的心情不好，有点抑郁，但后来时间久了，这种坏情绪就很难在短时间平复，会因为一点小事儿而难受一两周。

导致他们心情不好的原因也不是很复杂，升学压力、人际关系方面的压力，一些刺激性事件的刺激，尤其是家庭的氛围不好……各种因素叠加早一起，慢慢人就崩溃了。常常情绪低落、原来喜欢的现在变得没有那么必要，注意力不集中，缺乏主动性，不愿意沟通交流，身体各种不适，失眠、乏力、消化不良、头晕、疼痛……

真的很难受，真的活不下去了，但却总被别人认为是玻璃心、矫情……其实，只是病了，患了抑郁症，只是年龄比较小而已。

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根据2008年中国健康委的数据显示，中国有接近3千万儿童和青少年（小于17岁）有抑郁情况。又有数据显示，大约5个孩子中有1个有抑郁倾向。可以说，我国青少年抑郁问题已到了较严重的地步。

确实，青少年抑郁症问题挺严重的。在门诊中经常遇到这类患者，给大家分享个例子，这位患者十五岁，情绪不稳定，烦躁易怒，内向，多疑，有点强迫思维，睡眠不好，眠浅，多梦，易醒，注意力不集中，月经不调。通过综合辨证为肝脾不和，以调和肝脾为主要原则拟方，同时跟这个孩子聊了很多，鼓励他表达自己，讲述自己的情况，与父母多多分享；也鼓励家长不断学习，多跟孩子沟通，观察孩子，不要否定孩子，要多鼓励。作为父母，关注青少年抑郁症已经成为必修课。

这个例子不是个案，青少年抑郁症已经发展为一种社会问题，它可能随时或者已经发生在我们身边，甚至自己家里。关注青少年抑郁症，少一点质疑，多一份陪伴。

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