脑血管病的病人出院后的家庭护理方法及注意事项

脑血管疾病是指由各种血管源性疾病引起的脑部疾病的总称，是神经系统的常见病和多发病，主要包括脑出血、脑梗死和蛛网膜下腔出血。这些脑血管病也叫脑血管意外或脑中风，这种疾病的致死、致残率还是很高的，容易反复发病，就目前来说是威胁人们生命和健康的主要疾病之一。

脑血管疾病恢复期和后遗症期的病人，都需在家中继续进行治疗和康复训练。因此上，家属学会这种患者的护理方法十分有利于病人的康复。方法得当会使病情好转，达到生活能够自理或完全康复。

1.日常生活护理：①在有条件的情况下，居室向阳温度以18~20°C为宜，湿度以60%为宜，房间要经常通风换气，保持室内空气清新。②穿着的衣服应该柔软宽松，冷暖适中。内衣最好是纯棉的，透气性好，还应该勤更换勤清洗。③床铺整洁、干燥，经常晾晒和清洗。

2.饮食方面：①膳食营养要全面，除保证蛋白质的供给外，还应该经常食用富含维生素的新鲜蔬菜、水果。长期卧床的病人、老年人肠道蠕动减慢，容易发生便秘，每天要吃一些含有粗纤维的食物。②对于合并糖尿病的病人，应禁止糖类食物的摄入，按医嘱控制饮食和服用降糖药物。③有些病人出现吞咽困难、饮水发呛、声音嘶哑，这种现象多见于假性球麻痹。如果病人出现以上症状，要嘱其在吃饭喝水时不要着急，同时改变或者吃饭、喝水时的体位，能收到较好的效果。在体位变换中也可用半卧位、坐位。在坐位时也可以调整头的位置，如前倾、后倾等。在此基础上劝病人少量多次饮水，进餐应以米粥、软面条之类食物为主，这样有利于吞咽。④有鼻饲管的病人要定时打鼻饲液，如牛奶、鸡汤、果汁，热量保持在每日2500-3000千卡，每次进食结束后用温开水冲洗鼻饲管。

3.口腔的家庭护理:①对于生活能够自理的病人，要鼓励病人每日早、晚刷牙，饭后漱口。②对咀嚼吞咽不畅的病人，每次就餐后清洁口腔，防止残渣滞留口腔引起口腔炎或误吸。③对鼻饲饮食的病人，每日清洁口腔两次。

4.皮肤的家庭护理：①清洁皮肤能促进血液循环，有安眠、镇静的功效。应该每周淋浴1次， 每次15~20分钟，水温30~40°C。水温太高容易造成皮肤脱脂，甚至周围血管扩张而虚脱;水温低会使皮肤血管收缩发生感冒。②对卧床病人，每2~3小时翻身1次，最长不超过4小时:骨隆突部位及容易受压的部位垫软垫或棉圈。保持床铺、衣服清洁，平整无碎屑，并及时更换潮湿、污染的床单和衣服。③合并有糖尿病的病人皮肤护理更为重要，一旦出现感染，要及时到医院诊治。

5.大小便的家庭护理:①养成定时排便的习惯。②对有习惯性便秘的病人，应多吃粗纤维的食物或服用缓泻剂，如番泻叶代茶饮或以开塞露通便。③对大小便失禁者应及时擦洗干净，男病人可在阴茎处接塑料袋。

6.患者肢体康复锻炼：患侧肢体康复锻炼要由易到难，由慢到快，循序渐进。先在家属的协助下锻炼，逐渐过渡到让病人自己练习。

7.语言康复训练：家属教、跟录音机学或听广播，由单字开始，循序渐进(由简单到复杂)地练习。

8.保持心情愉悦：创造一个乐观向上和充满关爱的家庭环境，培养病人乐观的情绪，平和的心境，保持心理健康会促进患者的康复。

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