胡博士说中医｜拔罐又火了，为什么运动员热衷于拔罐？

近年来，一股神秘的“东方神秘力量”总会在奥运会上刷出一波存在感。在2016年的里约奥运会上，从飞鱼菲尔普斯到美国体操选手阿历克斯·纳多尔，无不被它所吸引。

毫无意外，今年的东京奥运会赛场上，这股东方力量又再次出现在大众视野。不少游泳运动员，包括澳大利亚的查尔莫斯(Kyle Chalmers)身上出现“奇怪”的深色斑点，这究竟是怎么回事？

为什么运动员热衷于拔罐？

拔罐疗法是中医的一种传统方法，它是利用把火焰点燃，消耗掉火罐当中的空气，使火罐内部产生负压，从而吸附在人体穴位，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。

中医理论认为，拔火罐可逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，可扶正祛邪。

运动员使用拔罐疗法，能够局部轻度破坏微血循环，缓解疼痛，从繁重的训练和紧张的竞争中舒缓。

运动员训练强度大，颈、肩、背、腰、臂过度屈伸，常有伤病在身，容易体内淤血，此外大量运动容易导致肌肉暂时缺氧的状态，从而感到酸痛。从中医的角度来看，这与经络不通、局部淤血等因素有关。

此外，游泳运动员冬练三九夏练三伏，长期在水里训练，因此体内湿气很重，蛰伏经络，会影响成绩。拔火罐可以加速血液循环，驱寒祛湿，以此缓解局部酸痛症状，有提高成绩的可能。

拔罐至少有2000年历史

关于拔火罐治疗疾病，在中国至少有2000多年的历史，最早出现在西汉，且仅是作为一种普通的手术方式。

古代多用于外科，起初并不是用罐，而是用磨有小孔的牛角筒，罩在患部排吸脓血。一些古籍中又取名为“角法”。马王堆汉墓出土的帛书《五十二病方》中就已经有关于角法治病的记述：“牡痔居窍旁，大者如枣，小者如核者，方以小角角之，如孰（熟）二斗米顷，而张角”。其中“以小角角之”，即指用小兽角吸拔。

不过，对于该疗法的适用范围与技术处理，晋代医学家葛洪就提醒，要慎重地选择适应症候，强调：“痈疽、瘤、石痈、结筋、瘰疬，皆不可就针角。针角者，少有不及祸者也”。到了隋唐时期，改用竹罐代替兽角，再到清代，才有“火罐”一词的出现。

哪些人不可以拔罐？

拔罐只适用于气滞血瘀、湿热体质的人。且一般拔罐以10-15分钟左右为宜，拔罐后不能长时间吹风，容易让寒气入体，引发其他疾病。

孕好、妇女月经期、肌肉枯瘦之人、6岁以下儿童、70岁以上老人、精神病、水肿病、心力衰竭、活动性肺结核、急性传染病、有出血倾向的疾病以及眼、耳、乳头、前后阴、心脏搏动处、大血管通过的部位、骨骼凸凹不平的部位、毛发过多的部位等，均不宜用拔罐疗法。

部分资料来源：

《鹤壁日报》——古老的中医器具：拔罐已有2000多年历史

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