骆驼奶怎么正确食用？聊聊骆驼奶的营养及喝法

　　骆驼奶怎么正确食用？

　　喝过骆驼奶粉的人大概都知道骆驼奶粉应该用60度的温开水冲调饮用，可使谁知道为什么？因为骆驼刚产出来的奶大概在40多度，为了尽可能保持驼奶原有的营养成分我们在生产驼奶粉是杀菌喷粉等各个生产环节基本都不会使用高温。经研究表明，只有水温在60度的时候，才能最大程度还原骆驼奶原始的口感并保留基本所有的营养元素。

　　骆驼奶比牛奶贵几倍，但真比牛奶营养吗？

　　牛奶就相当于我们的普通百姓，平易近人每个人都能接触到。而驼奶就相当于富人基层，只有更注意养生健康又没有经济担忧的人群才能考虑。所以说骆驼奶是奶中当之无愧的奶中珍品和贵族。

　　骆驼奶可以空腹喝吗？

　　驼奶与牛奶完全不同，驼奶中乳糖含量较低，相对于牛奶而言致敏性较弱，以至于饮用驼奶后极少会引发乳糖不耐症的情况。如果你想通过奶制品摄取营养，但又因“乳糖不耐症”而犹豫，不妨尝试下骆驼奶。在补充营养的同时，也能缓解乳糖不耐受的问题，使自己拥有更加强健的体魄。