你绝对不知道的蜂蜜的神奇功效

说到蜂蜜，相信大家都不会陌生，日常生活中经常会服用到蜂蜜，在《神农本草经》中记载：“蜂蜜，安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年”。作为药食两用佳品，收载于2005版《中国药典》，营养丰富，含180多种物质，其中葡萄糖、果糖占 70%左右，还含有蛋白质、氨基酸、多种维生素以及钙、镁、钾、磷等微量元素及矿物质。《本草纲目》中说，蜂蜜之功有六：“生则性凉，故能清热；熟则性温、故能补中；甘而和平、故能解毒；柔而濡泽、故能润燥；缓可去急、故能止心腹肌肉疮疡之痛；和可致中、故能调和百药而与甘草同功”。

自古以来，蜂蜜都被认为是一种极好的食品和药品，在历代文献中有很多记载。不含脂肪，是比较完美的保健滋补品，十分适合老年人、儿童、产妇以及病后体弱者食用。蜂蜜能补充脑细胞糖原，体力劳动者和运动员能量消耗大，而蜂蜜中的单糖易吸收，释放能量快，可使他们体力迅速恢复，清除疲劳。蜂蜜中含有多种维生素，对保护人体健康，防治心血管疾病和治疗维生素缺乏症有重要作用。

根据近代医学文献报道，蜂蜜对心脏病患者的益处，主要在于它能营养心肌和改善心肌代谢功能。它还能扩张冠状动脉，所以也能治疗心绞痛。常服蜂蜜的心脏病患者，可促使血液的成分正常，血红蛋白含量增加，心血管收缩力加强。能够营养心肌和改善心肌的代谢过程, 还可以防治各种心功能不全症和心绞痛等疾病。同时还有助于软化血管、清理血管,从而减少心脏病和脑血管疾病的发生。蜂蜜中的葡萄糖，微量元素和酶，明显地改善心肌的代谢功能。对心血管系统能起平衡调节，对血压有双向调节作用。能使心血管舒张和改善冠状血管的血液循环，保证血流正常，因而对心力衰竭和心脏病有一定疗效。它能扩张冠状动脉，所以也能治疗心绞痛。常服蜂蜜的心脏病患者，体况可明显改善，促使血液的成分正常，血红蛋白含量增加心血管收缩力加强。动脉硬化患者常年服用蜂蜜有保护血管和降血压的作用。

蜂蜜中含有人体所需的十几种氨基酸，多种活性酶和一些丰富的常量、微量元素，又不含脂肪，这对于老年人、高血压和心脏病患者来说，是最佳的天然食品。在针对胃肠道疾病方面蜂蜜能润滑胃肠，可以作为治疗便秘的良药。便秘多因体内上火、津液耗竭、大便干涩和炎肿致肠狭窄所致。由于大便困难，故而使肛门受到创伤，可导致肛裂、出血、痔疮 ，甚至发生癌变。患者可取蜂蜜适量视人而宜用之，青少年以白萝卜蘸蜂蜜嚼食，老年人用香蕉肉蘸蜂蜜吃。每日数次，疗效显著。蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘都有疗效，每天早、晚空腹服蜂蜜25克，可调节胃肠功能。蜂蜜能使胃病和胃烧灼感消失，对胃和十二指肠溃疡、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有效果。同时其还有消炎、促进创伤面愈合、增强消化系统功能及滋补的作用。

针对呼吸系统疾病方面，蜂蜜有消炎、祛痰、止咳等功效。肺燥热咳患者可取甜梨一个，去皮核，然后切薄片拌蜂蜜吃，每日数次，星期内即可见效。结核患者则可服蜂蜜50-75克。蜂蜜可润肺、止咳和缓解疼痛，同时还能使人体血红蛋白增加和降低血沉，从而使结核病症减轻。

蜂蜜中的葡萄糖除了构成细胞组织的营养物质外，它还能增进肝脏糖元物质的贮存，并使组织的新陈代谢加强。人体的肝脏起过滤器的作用，它能解除细菌产生的毒素，而糖元则使这种作用得到加强，因而提高人体抗感染能力。肝病患者每天早、晚空腹服蜂蜜40～50克 ，长期服用，对恢复健康大有益处。同时蜂蜜在治疗感染性创伤烧伤或烫伤有良好疗效。由于蜂蜜中有酸性物质和高浓度糖类物质，使细菌在创伤部位难以生存。同时也由于蜂蜜中存在着生物素，对机体代谢起着促进作用，使创伤部位能迅速长出肉芽组织。

冻伤和冻疮也可用蜂蜜治疗。对于二度以上有炎症及有分泌物的冻伤，把蜂蜜煎煮，然后与凡士林等量调成软膏，薄薄地涂布于无菌的纱布上，敷于患处。覆盖前，先把伤处清洗干净。敷盖后，用敷料包扎固定，一般用药2～3次后，疼痛及炎症渐趋消失，3～7次就可痊愈冻疮，先用温水洗涤，清洁患部，然后涂蜜包扎。隔日换药一次，数日即可痊愈。

实践证明，蜂蜜确实是一种不可多得的药食两用佳品，有着神奇的妙用。但是要注意的是，服用蜂蜜水的时间最好是不要在早上空腹或者晚上睡觉前喝，注意的是感冒的时候一定不要喝蜂蜜水，糖尿病人绝对不能喝蜂蜜水，而且最好是用60度左右的温开水冲服。更多中医药科普知识，可@小邓药师关注查看，您的评论分享，就是最好的鼓励。

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