眨眼睛是人的一个生理动作，基本上每隔几秒钟我们就要眨一次眼睛，但是我们却没有感觉到累。为什么人会要眨眼睛呢，而这个不停的重复动作我们为什么没觉得累？

眨眼

人为什么要眨眼睛

虽然说眨眼可以“放电”，但人眨眼睛并不是因为个性或者挑逗需要，而是一个生理现象，没有人的眼睛可以一直保持张开而不眨的。

放电

眨眼一般分为两种，一种是不自主的眨眼行为，一种是条件性反射。我们日常一般性的眨眼就属于不自主的眨眼行为，它没有受到来自外界的刺激，而是自发的一种行为，好像我们呼吸一样，这种不自主的眨眼大约每分钟15次，但是我们并没感觉到累。

眼睛

眨眼行为是由眼睑内一个叫做“眼轮匝肌”的肌肉控制，它并不需要你大脑的命令控制，而是一种完全自主的行为，而且“眼轮匝肌”是人体中运动最快的肌肉。但是关于眨眼运动的根本机制起因目前还不清楚，有人认为是人类高度进化的结果。

而另一种眨眼行为则是条件性反射，这是受到来自外界刺激的条件反射，并不受你意识控制。比如说别人用手指突然靠近你眼睛，你就会条件反射地眨眼，你很难控制不眨眼，因为这是一种眼睛自我保护的机制。

眼轮匝肌

眨眼睛的作用

人之所以需要眨眼，主要是源自眼睛的自我保护机制，它的主要作用有如下：

1、湿润眼睛：眨眼时候可以让泪液均匀地湿润角膜、结膜，使眼球不至于干燥，保持角膜光泽。由于开眼时候眼球是暴露在空气中，如果不眨眼，眼球上的泪膜会很快被蒸发，我们就会觉得眼睛干涩、刺痛。

女孩的眼睛

2、冲洗空气中的灰尘：虽然肉眼看不到，但是空气中充满细微的尘埃，这些尘埃附着在眼球上，眼睛会觉得不舒服，所以需要不时眨眼以清除结膜囊灰尘及细菌。

3、缓解眼睛疲劳：眼睛只要睁开，就会接收到外界光线，相当于时刻处于工作状态，很容易疲倦的。而每间隔一段时间眨下眼睛，光线被中断，眼睛得到了短暂的休息，所以眼干涩疲倦时候眨几次眼会感觉舒服一些。

妩媚的眼神

4、保护眼睛：对外界可能危害眼睛的行为进行反应，保护眼睛，比如风沙、飞虫靠近的时候会有自我保护反应——闭眼。因为眼睛是人体最脆弱的部位，连一颗小小沙尘都容不下。

关于眨眼的有趣事情

1、人类大约平均4秒眨一次眼，整个眨眼动作时间0.2~0.4秒。

2、人一辈子大约眨眼4亿次（睡觉时候不眨眼）。

3、一般动物都是眨眼的，但是鱼、螃蟹、昆虫、蜈蚣、蝎子、蜘蛛、软体动物等没有眼睑的动物是不会眨眼的。

狩猎中猫的眼睛

4、眨眼其实是一种“哭”，因为眼睛中有泪腺，眨眼时候泪腺受压而出来一些泪液，用于湿润眼睛。

5、世界最长不眨眼纪录是一个叫刘姝的19岁沈阳女孩2003年创造的，她申报吉尼斯世界纪录的为2小时零4分钟。

眼睛是心灵窗口

有些年轻人觉得长时间不眨眼是一件炫酷的事情，其实一般人没有必要锻炼多久不眨眼，因为我们的日常生活根本用不到。一般来说超过1分钟不眨眼就可能会对眼睛造成伤害，长此以往还可能会引起角膜结膜炎，所以说人为控制长时间不眨眼，相当于一种“自残”行为，如果没有足够的保护措施，或者万一锻炼过程出现异常，对眼睛的伤害可是巨大的。

结膜炎

眼睛是人体最重要的一个器官之一，而且也是人体最软弱的器官（没有之一），所以需要好好的保护。眼睛不像耳朵，听多了音乐不觉得累；眼睛也不像鼻子，闻多了花香不觉得倦。而眼睛看多了，则很容易累，并且一旦发生永久变形后是不可逆的，如真性近视。