学生的课业负担重，放松的时间较少，正因如此“减负”势在必行。“双减”政策的推出，目的在于减轻学生的作业、补课负担，以此来减少学习的压力，有效促使青少年健康成长。执行的力度也在逐步加强。

“周中课”加重学习负担，课后强度明显增加

政策的推行目的在于减轻学生负担，对此学校全面实施课后服务工作。节假日教育机构不可进行补课，周中补课便开始盛行。如此一来，学生的学业负担明显加重，周一至周五的课后要进行课外补习课程。

延时服务之后，周中课很紧迫

双减政策要求周末以及假期不能进行补习，学科类的科目只能在周中进行补习。时间的限制，使得上课时间极其紧迫，课后服务之后，放学时间推迟到近六点左右。如果再加上补课，学生吃饭和休息的时间变得十分短暂。

学科类补习的时间在放学到晚间八点三十，就此形成了学生的全新“生活方式”。晚间补课有一定的时间，放学之后直奔补课地点，晚饭也成为了问题。长此以往下去，学生的休息时间难保证。

学习负担加重，难以保证睡眠

“减负”重在减轻学业的负担，因此而造成休息的时间简短，难免是背道而驰。学生在周中的学习任务繁重，经历了一天的学习之后，身心已经疲惫。此时再进行课程补习，对于学习巩固并无好处，影响成绩的提升。

周中补课要在晚间才能结束，到达家中已无精力，如果回家后再完成作业，整理之后休息时间减短了不少。学生没有足够的睡眠时间，势必会影响第二天的学习，对此部分地区开始取消周中补课，北京经济开发区率先实行。

针对补课班“清零”的问题，家长要以正确的观念看待

周中课取消，或将补课班“清零”，这些举措可以有效推进双减政策的实行。家长担心学生的学习情况，如果不进行补课，那么学习情况是否会落后？补课的话，家长又会担忧学生的休息情况，难免心生矛盾。

“周中课”取消，变为首要解决难题

北京经济开发区做出这一决策，使得部分地区开始响应，取消周中的课程，如此补课班可能会全部“清零”。不难看出，这是双减政策下首要解决的难题，如此可以减轻家长和学生的压力，有助于教育的进一步推行。

对于教育资源比较丰富的地区，学生的学习和未来发展有着广阔的天地，再加上家庭情况存有差异，不会有太多的影响。不过地区差异，很多城市的家长和学生难免会担忧。补课对于部分学生可以起到一定的作用，重点仍在于兴趣和习惯的培养。

教育资源不均衡，积极心态面对考试

一旦政策开始推行，紧接着会有许多地区进行响应，对于教育资源丰富的地区来说，并没有大碍，学生的学习生活发展不会受大影响。而对于二三线城市来说，教育资源明显会不均衡，家长要考虑升学考试方面的问题。

并非补课就能够提升成绩，有效的学习需要依据个人因素来看。学习成绩的提升受诸多方面的影响，学习习惯、自我控制能力等都会造成学习情况的变化。培养孩子的兴趣以及习惯尤为重要，家长要加以重视，不能只依靠补课解决。

“双减”政策与教育发展的关系密切，中考分流成为趋势

双减政策开始实行之后，不再允许学生补课，家长的焦虑情绪难免会增加。虽然负担减轻，但是中考仍旧重要，关乎到未来的升学考试。双减与教育改革有着密切的关系，中考分流的趋势不可改变。

中考分流加取消补课，使得家长变得慌张

普职进行五五分，一方面保证高中的生源，另一方面也可提升职高的发展。为了促进国家发展，进一步培养技术型人才实属势在必行的举措。“双减”对于普职比例的进一步实行，有着很大的推进作用。

中考分流加上学科类补习的取消，使得家长变得越来越慌张。如此情况之下，很多学生的学习情况势必会受到影响。但是双减可以减轻学生的负担，使得学习变得轻松、快乐，以好的状态来实现最终的学习目标。

中考分流势在必行，教育政策需要正确面对

我国发展迅速，极其缺乏技术类人才，如此状况之，将教育重点放于职业教育无可厚非。培养技术专业人才，同时也会加大教育投入，加强职校的管理。中考实行分流的目的在于培养均衡人才的分布，培育高技术型人才。

各行各业都会有精英的出现，即便不能进入普高学习，也会有自己的发展空间。与其一味地追求成绩，不如努力于其他方面的培养。进入职高学习，找寻到适合自我的位置，未来发展也会有别样的成绩。

双减之下，周末、假期的课程已然取消，如果接下来取消“周中课”，那么短时间内会对学生和家长有着不小的影响。家长应该正确看待补课，对于部分学生会起到一定的效果，但是学习重在习惯的培养。只有培养好学习习惯，才能真正实现自主学习，进而受益一生。