因为不给孩子买手机，一位妈妈被孩子跳起来揪着头发抱摔、踢腿。

透过屏幕，都能深深地感受到那位妈妈的疼痛和心寒。

孩子一言不合就打父母的事件，并不少见。可有的父母却打不还手、骂不还口，以“他还是个孩子”为由，一味地纵容。

养不教父母之过。在育儿的过程中，父母要承担的责任，远没有我们想象的那样轻松。当孩子出现问题的时候，一定要及时纠正，否则只会让孩子越来越偏航。

那么，面对孩子乱发脾气的时候，父母到底该怎么办呢？

01、给孩子立规矩一定要趁早

俗话说，没有规矩，不成方圆。

对于小孩子来说，很多时候他们并不清楚什么是对的、什么是错的。这就需要父母提前立好规矩。

李玫瑾教授就曾说过，3岁之前一定要给小孩子立规矩，否则随着孩子自我意识的增强，想要再纠正孩子的不良行为，就会越来越困难。

可立规矩，说起来容易做起来难。很多父母虽然给孩子立规矩了，却没能严格执行，以至于朝令夕改，孩子自然也就把父母的话当耳旁风了。

著名的教育家叶圣陶先生曾说：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。”

两三岁的孩子发脾气，最对是撒泼打滚哭闹一番。这个时候，父母不妨遵循“先情绪，后问题”的原则。

先将孩子带离哭闹场地，让他先彻底地冷静下来，千万不要孩子一哭闹就心软妥协。这个时候的孩子，闹一闹、哄一哄很快就好了。而且，坚持原则和规矩的父母，会让孩子意识到无理取闹是没有用的。

02、帮助孩子认知情绪

当然，除了坚持原则之外，千万别忽略了帮助孩子认知他们的情绪。

情绪这个“小怪兽”有很多面孔，比如：快乐、悲伤、冷静、喜悦、愤怒、高兴、恐惧……当孩子不开心的时候，他们才会哭闹打人。

其实，当孩子有了不良情绪的时候，他们也会慌乱，不知道该如何化解。所以就容易通过扔东西、打人来发泄。

这个时候，父母的斥责和打骂都无济于事。不妨帮助孩子认知情绪是怎么来的。

比如，当孩子看到一只大蜘蛛时，海马体就会做出一个判断——这太可怕了，然后通过下丘脑下达“指令”：快点逃。

再比如，当孩子生气、愤怒的时候，他的情绪就像是冰山一样。

隐藏在水下的那些无助、孤独、焦虑、紧张、沮丧、妒忌……才是值得父母关注的。

而当孩子意识到自己是被关注和爱的时候，这些不良情绪才能得到释放，问题才能得到解决。

03、当情绪的“主人”

那么，到底该如何帮助孩子管理情绪，当情绪的“主人”呢？

《DK儿童情绪管理，我不生气，冷静是种超能力》这本书或许可以帮到孩子。

这本书延续了DK一贯的“科普”风。不仅从科学的角度，让孩子了解到情绪是如何产生的，以及这些情绪会对我们的身体产生什么样的影响，还列举了一些简单的方法，让孩子能够疏导不良情绪。

• 图文并茂，让孩子了解4大基本情绪主题、32个情绪术语

书中用图画的形式，图文并茂地解释了常见的9种情绪，还通过反应步骤图，让孩子能够一目了然身体的一些情绪化表现。

比如：生气的时候，手臂会变得“活跃”，所以孩子生气时的第一反应就是用手打人。

怎么样？是不是很好理解？

而且，这样的方式，让孩子也能了解到，原来这是身体的自然反应，并不代表自己脾气比别人暴躁。

再比如：当我们快乐的时候，全身都会比较“活跃”，于是四肢都会感觉暖暖的，等等。

• 用简单易行的方法，帮助孩子调整情绪

怎样面对愤怒？怎样应对嫉妒？怎样走出悲伤？如何应对欺凌……书中都有提到。

有一些方法甚至是很简单的，比如：

数一数自己身上像彩虹一样美好的优点，学会感激自己；

不要总是盯着自己的缺点，要看到自己勇敢、可爱、体贴、有趣等优点；

有时候发脾气并不是真的生气，想一想，自己是不是需要爸爸妈妈的帮助了？或者只是因为做错了事，觉得内疚……

管理情绪≠消灭情绪，而是要在认识和接纳的前提下，正确疏导不良情绪。不能让情绪控制孩子，而做出一些不理智的事情来。

这本书适合亲子阅读，在阅读的过程中，不妨结合孩子日常的一些行为来做分析。这样，孩子下次再有不良情绪的时候，就知道该怎样做了。

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一份甜点的钱，能让孩子认知情绪，并且学会管理情绪，非常划算。

毕竟，能够管理好自己情绪的孩子，以后情商会更高，也更容易成功。