NBA舞台从来不缺父子档，前有戴尔库里、斯蒂芬库里，后有拉瓦尔鲍尔、郎佐鲍尔。他们对自己的儿子造成了各个方面的影响，有好的也有坏的。但是很少有父子像贾马尔穆雷和他的父亲罗杰穆雷那样，如同深山修行不问世事，一心沉浸在篮球苦行中。

少年苦行

穆雷的父亲罗杰穆雷是一位武术、篮球的狂热爱好者，他喜欢看NBA球星打球、自己亲身打球，甚至还喜欢钻研李小龙的训练之道，并将之用在儿子的成长过程中。

当穆雷还是个婴儿时，罗杰总是推着婴儿车中的穆雷来到安大略省野球场打球，让年幼的儿子在耳濡目染中早早的接触这一项运动。等他再长大一点，罗杰给他买了个便携式篮筐让他在熟悉走路这一项技能的同时学会了如何投篮。

等到穆雷7岁，罗杰居然每天要求他连续命中30次罚篮，然后才能休息。不仅如此，穆雷的童年几乎和所有的电子产品绝缘，手机、游戏机、电视剧，甚至不让他出门闲逛玩耍。

寒冷的大冬天，当其他小朋友都在温暖的屋子里吃着零食看着小猪佩奇，穆雷却在户外严格执行着父亲的训练计划：雪地俯卧撑、沿山跑圈、用足球球门横梁做引体向上、在溜冰场上运球。

对于如此严苛至不近人情的父亲，穆雷似乎并不介意，甚至乐在其中。当然不是说穆雷是一个受虐狂，而是因为他的父亲罗杰并不以一个教头的身份指挥儿子，而是以导师的身份鼓励儿子。他认为每个人都习惯于给自己设置生理上限，认为那就是自己的天花板。凭什么不能把自己的上限设得高一些呢？他总是像复读机一般鼓励穆雷，告诉他：你有机会成为最好的球员！久而久之，这些无聊的冷鸡汤居然真的让穆雷变得越来越自信。

穆雷自己也清楚这些训练有多累、有多冷、有多容易让人受伤。但是他一直抱着激情和热情去做这些训练，而不是看作难以逃避的家庭作业。即使他很不愿意去做，但是自律性还是会带动他的步伐。“如果每天进行两个小时的训练是必要的，而你却要先噘着嘴闹腾半小时，那就是在浪费时间。”

陷入困境

坚毅且优秀的穆雷在2015年进入了肯塔基大学。肯塔基球探来招募他时，穆雷正在“冥想”——父亲教给他的一种令身心沉浸的心灵修复方式。球探整整等了三十分钟直到罗杰告诉他穆雷已经醒了现在可以开始谈话。然而正是这30分钟让球探更加坚定了带穆雷进肯塔基的决心。

在肯塔基这所名校，穆雷场均出战25分钟却可以得到20+5+2的数据。很快他在16年选秀第七顺位被掘金带走。

新秀赛季的穆雷显得非常挣扎，他不是一个浪头手、也不是个自信胡传的球员，但他却总是难以将篮球丢进框里。有一次穆雷右小腿受伤，球队希望他在家静养。可他却坚持出现在训练馆，即使他只能坐在板凳上看着队友灵活自如地跑来跑去。球队训练结束后，他一个人颤颤巍巍地走向罚球线，像老奶奶一样缓慢地捡起球、投球。队友迈克尔比斯利不忍心看着他独自一人步履蹒跚，只好留下来陪同穆雷。而这一切，都被麦克马龙看在眼里。

事实上穆雷从来没有停止过练习投篮，一天起码出现在训练馆三次。有一次他练习引体向上直到12点，已经没有力气走回家于是干脆留在球员休息室里看电影。第二天工作人员发现他硕大的身影正躺在沙发上睡得香甜。

2015年身为加拿大人的穆雷受邀参加世锦赛训练，他总是在所有人离开后再加练两小时。加拿大国家队助理总经理罗文巴雷特，今年“杜克三星”之一RJ巴雷特的父亲早早的关注到穆雷，他很难担心穆雷这样无限制的加练会让自己落下病根。在屡屡说服无效后，他干脆每次都在训练后没收了穆雷的球鞋。然而每当他出门回到训练馆时都会发现，穆雷正光着脚在打球。

“刻苦”这两个字对于穆雷来说早已根深蒂固，对于现在的他来说，在光滑的地板上穿着崭新的球鞋打一场美职篮比赛甚至是一件幸福的轻松的事。因为这些和他过去在严严寒冬中所经受的心酸比起来，根本不值一提。

恃才傲物

随着穆雷逐渐找回状态，他的自信也重新回归。越来越准的他砍下30+根本不是难事，甚至还创造了“拉弓射箭”这个庆祝动作为自己壮胆。但是慢慢的，他本性中的狂傲也有些显现出来。与雷霆的比赛，他和威斯布鲁克扭打在一起；与凯尔特人的比赛，为了得到50分最后时刻出手，导致惹怒了欧文。与湖人的比赛，垃圾时间运球戏耍鲍尔，致使他差点遭到“湖人潜力巨星”们的群殴。

这三件事让他的风评急剧下降，可他从来不是在乎外界眼光的人。就像他的父亲从来不在乎街区邻居在他“魔鬼式训练”儿子时的谩骂。放眼整个NBA，除了马刺石佛，几乎所有的超级巨星都是极具个性的。可现在的NBA有些变味了，就算在场上打不过对手，你同样可以站在道德制高点批评胜者的不是，而且还会有一群所谓的拥护者帮腔作势。当然了，伤害对手的行为是不可原谅的。

首轮第七顺位，穆雷是这支掘金队里顺位最高的球员。这让他更有前进的动力，他需要打出配得上自己顺位的表现。相比于那些名副其实的豪门新秀，显然穆雷已经是一位超新星。