宝宝哭闹很正常，父母也都会尽心尽力找到原因并想办法进行解决。但有一种不明原因的哭闹，每天3个小时，每周3天以上，持续一周或者以上，由于找不到原因，也没有对症的药物进行治疗，很容易让父母感觉到崩溃。其实，这就是我们常说的婴儿肠绞痛。虽然说肠绞痛不是病，医生也不会采取相应的措施，但我们不能眼睁睁看宝宝哭啊。

缓解方法

1、 飞机抱

这种抱法被称作是肠痉挛抱法。飞机抱的具体方式有很多，家长可以根据自己抱孩子的习惯进行选择，这里就不多说了。

一般在宝宝吃奶后半个小时进行，一次不超过5分钟，太短会造成宝宝排气不充分，太长会给妈妈手臂带来很大的负担，而且对宝宝的脊柱可能会有损伤。

如果新手爸妈对抱宝宝的姿势本来就不熟练，再加上飞机抱有一定的难度，需要保护好宝宝的颈部和头部，不建议新手爸妈采用这个方法。可以选用第二种方法，更安全，同时也有促进排气的作用。

2、俯卧练习

4个月之前的宝宝多半不会自己俯卧，而且宝宝的头部和颈部没有力气，需要家长进行协助，拖住他的下巴。俯卧有助于宝宝排气，而且有利于肺部发育。突然改变新的姿势，也让宝宝有新鲜感，可以暂时从不适的情绪中抽离。

小月龄的宝宝适当的练习俯卧和抬头，对缓解肠绞痛有明显的帮助。月子里的宝宝一次不能趴太久，一两分钟就好了。再大些的宝宝可以适当的延长时间，只要宝宝不哭闹可以多趴一会儿。进行俯卧练习的时候，家长还可以为这个简单的练习增加一点趣味，用玩具逗弄一下孩子，能加强宝宝的积极性。

3、 顺时针按摩腹部

按摩的时候可以采用婴幼儿专用的薄荷油。成人用薄荷油的浓度和纯度对婴幼儿的皮肤有很大的刺激，甚至会灼伤皮肤。

同时，对于小月龄的宝宝按摩肚子的时候一定要注意避开肚脐部位，在肚子外围按摩，以免引起感染。每天按摩两次，可以安排在早上睡醒之后，和黄昏的时候。一次最少按摩十五到二十下，坚持按摩一周，宝宝的肚子就会开始变软，不再胀气硬鼓鼓的了。

而且薄荷油会让宝宝肚子持续有暖暖的感觉，这种温度也会缓解他的不适感。

4、 乳糖酶+益生菌

乳糖酶能够缓解乳糖不耐的症状，而益生菌本来就具有保护肠道健康的作用。两种东西作用不对立，更加不会发生相互作用，是能够一起服用的。

市面上一些升级版的乳糖酶产品都含有益生菌，其配料多为：全脂乳粉、乳糖酶、低聚半乳糖、乳双歧杆菌。可以温水冲服，也可以加入配方奶粉中饮用。

服用乳糖酶+益生菌，能对宝宝的肠胃起到保护和促进生长的作用。这能从根源上解决肠绞痛的问题。

如果你在做了以上的努力之后，宝宝的情况一点儿也没有改善，那就要带宝宝去医院检查一下，看看是否有其他疾病原因引起的。