文张妈

编辑张妈

新手宝妈们在带宝宝时，宝宝的吃饭问题便是宝妈们的头等大事。可是当宝宝一岁之前，他们并不知道如何表达自己的想法。

许多家长觉得宝宝一哭就是饿了，于是就喂宝宝，还有一些宝妈认为孩子长得快，长得胖就是表示自己喂养孩子喂养的好，殊不知，如果宝宝发育过快或者太胖也会给宝宝带来不少麻烦。

过度喂养会给孩子带来什么危害？

也许有许多新手宝妈认为，我担心宝宝吃不饱，多喂他吃有什么不对？我们大人吃饱饱的，不是也没事！为什么孩子就不行？那就让我为大家说一说过度喂养会造成什么危害吧。

• 导致宝宝消化系统紊乱

宝宝如果吃的太多，肯定会加重自身消化器官的工作负担，宝宝一岁前身体各项器官未发育完全，这样过度喂养势必会让宝宝消化不良，引起宝宝消化系统紊乱。

• 容易造成宝宝大脑疲劳

因为进食过多，势必会影响到消化道，而消化道进行工作时需要血液和氧气的供应，这就会导致原本就有限的氧气与血液从脑部转移到肠道，脑细胞会出现暂时性缺氧、缺血等症状，所以孩子吃得越多肠胃所需要的血液便越多，脑供血不足对大脑危害极大。

• 增加儿童肥胖的危险性

其实，早已经有人对于"儿童期肥胖"进行过深入研究，通过研究表明：儿童期肥胖的孩子在成年后很容易患（高血压、心血管疾病、癌症）等，所以婴儿肥胖是不可忽视的一个重大问题，儿童期肥胖更需要引起家长注意。

如何区分宝宝哭闹究竟是不是饿了？

有很多新手宝妈都分不清宝宝大哭到底是什么原因，下意识的认为宝宝一哭就是饿了要吃奶，殊不知宝宝哭也是有许多原因的，家长们不能宝宝一哭就喂奶，这样很容易造成过度喂养。

宝宝如果饿了，宝妈喂宝宝他就会一直吃，如果不饿他只会含着将奶嘴顶出来，这就代表宝宝并不是饿了，他只是要便便或者要尿尿。

我们还能通过哪些方面辨别宝宝吃饱了没有呢？

• 从奶量判断

新生儿的胃容量和喂奶量息息相关，而胃容量又和宝宝的体重有关，一般来说，一个新生儿的一次奶量大概是在40-60毫升为准，一天大概要喂6-8次。

三个月过后，新生儿的奶量就将提升至100毫升左右，所以每次喂奶量大概在80-120毫升，喂奶次数就可以从6-8降低到4-6次。宝宝除了喝奶之外，水也是需要的，大概在两三次喂奶之间给宝宝喂一次水，每次喂水大概在10毫升左右，水量不宜过多，否则会影响宝宝吃奶。

五个小妙招，教你轻松判别宝宝是否吃饱、吃好

母乳喂养不可能像奶粉喂养一般可以精确到毫升，而宝宝年纪小又不会告诉妈妈自己是否吃饱，那么就需要妈妈们细心观察了，其实宝宝是否吃饱、吃好，都是有迹可循的，五个小妙招教你轻松判别宝宝是否吃饱、吃好。

• 看宝宝的体重和身高

一般来说，健康成长的宝宝在0-3个月时每个月体重都会上升1千克，身高增长5厘米左右，这就说明宝宝吃饱吃好了。

如果宝宝检查的时候，发现体重增长小于每个月1千克的标准，那么就说明宝宝并没有吃饱，亦或者是母亲的母乳不够，这个时候就需要为宝宝添加奶粉了，及时就医听医嘱也是极好的办法，体重不增长也可能是喂养方法出现了问题，但是如果宝宝体重增长太快，就证明宝妈喂多了。

• 看吃奶后的反应

我们都知道，宝宝一天要吃6-8次奶，除以一天24小时，也就是说宝宝只要能够安稳睡上2-3个小时，直到下次吃奶时间到的时候才哭，就证明宝宝已经吃够了。

如果宝宝长时间不肯松开奶嘴，或者将乳头吐出来后就开始哭闹，而且每个月体重增长缓慢，就表明宝宝并没有吃饱。

看宝宝排便量

一般而言， 随着宝宝年龄增长，他的肠胃功能和消化功能就会随之增加，宝宝如果吃得多就会拉得多，但是如果宝宝排泄变少就很有可能宝宝出现了便秘的情况。

还有另一种情况就是如果宝宝的大便起泡或者发绿就需要宝妈带着孩子及时就医了。

张妈有话说

宝宝的饮食可需要宝爸宝妈们好好的研究解决，千万不能宝宝一哭就喂奶，也别让宝宝一直吃，吃得多不代表就吃的好。

我是欣儿妈，家长们如果遇上育儿方面的问题，不妨在评论区发表出来和大家一起探讨，或者私聊我和我一起探讨如何孩子的教育问题，欢迎大家帮忙转发点赞哦，谢谢！

（本文内容皆是原创，转载请注明，图片来源于网络，侵权请联系删除）