江苏女排对辽宁，是一场不太成功的训练赛

本场的核心关键词是训练赛，双方都是如此。辽宁主力全上，也打不过江苏，不如留下力气下一场拿下上海。此战以锻炼新人为主，所以大刘、掌柜都没上，丁霞也就打了一局，后面两局全面练新人，大思路还是对的。

对江苏队来说，更是个训练赛。但江苏的训练思路和辽宁完全不同，江苏大部分时间，主力都在场上。评论区有很多球迷说，让张常宁、小宇下来休息一下吖，看两个人都累的没有表情了。——挺可爱的球迷。可是蔡斌就不这么干，不学辽宁的赵勇，就要让她们俩在场上。这是为什么呐？听我给你分析分析。

双方训练赛的基调虽然是一致的，但内容大不同。辽宁训练核心是让新人多打打比赛，增加经验，让主力休息休息。而江苏则是针对性训练，具体到这一场说，内容大概有这么几项：练张常宁的大调攻，练刁与副攻的配合，练倪非凡的防守与保护，练全队的拦网，调许若亚的进攻状态与防守能力，练吴晗的前后排进攻。

所以，你看到，张常宁在4号位时一般都抹抹吊吊，不怎么发力，只有大调攻的时候才来劲。当然偶尔也忍不住强攻几下，不然就太像打假球了。

你看到，第二局，上来故意弄个3:8落后，是想让辽宁赢一局的，引辽宁强攻，以训练防守，但辽宁的替补进攻能力实在大差了，江苏虽尽力勾引，无奈就是激发不出来，结果慢悠悠地又把第二局赢了。辽宁实在太不解风情。

你看到，吴晗第三局，有一个后三踩线了，没打成，刁随后接连给她传了两个后三球打，其他人都列两边观赏。确实小吴晗也打得非常潇洒帅气，引得现场一片叫好。

你看到，倪非凡无数次防守保护都十分精彩，脚下像装了弹簧一样，意到脚到，手伸球起。每一次江苏队扣球，总能听到蔡斌在场下大叫：保护！这大多是喊给倪非凡听的。倪非凡也知道，很多辽宁的进攻就是给她做训练的。

还有刁刁的二次攻，刁与副攻的配合，也都有所体现。

总之，江苏队是很有针对性地在训练。球员不兴奋十分正常，大家都知道这只是训练，基本和胜负无关，那有什么好兴奋的？兴奋的时候，大多是因为打出了一记好球。所以喜欢江苏的球迷，还是多想了，小宇、宝宝并不是累，是没什么可兴奋的。对他们来说，这就是每天进行的训练课，强度也不大，身体完全没问题。

只是，辽宁的能力实在太弱了，这堂训练课对江苏队来说，不算成功。想训练的东西，没有激发出来。大调攻也没几扣，辽宁像样的猛攻也没几下，防守没得到考验 。什么样的训练课算成功呐，对浙江的那一场就很好。

对江苏来说，真正的比赛，只有一场，就是与天津的终极对决，其他场次都是在训练。江苏经常在第二局示弱，引别人猛攻自己，以达到一定的训练强度。但辽宁放弃得太彻底，让江苏这场训练课有点小遗憾。蔡只一直在等待辽宁队的猛攻，可是，终局也没等来。

之所以让宝宝、小宇一直在场上，不让许、吴、孙等小队员同时上，是因为打天津，那样的阵容是不起作用的，也永远不会出现，练那套阵容是没有意义的。要训的阵容，就是用来对付天津的实战阵容。在比赛中不断完善，不断加强，不断弥补，以最终把天津打败。训练小队员，平时有的是时间，不在这两三场。