NBA十大特技之第四招：打板投篮

代表人物

蒂姆 ·邓肯 ( Tim Duncan )

难度系数★★★

实用指数★★★★

观赏指数★★★

〇基本解释

相对于直接瞄准篮筐投篮而言 , 打板投篮有篮板的反弹 , 篮球运行路线比较明确 , 一旦找准了投篮位置和打板点 , 命中率极高 。

目前篮球比赛中 , 运用打板投篮的球员越来越少 , 一方面是因为打板投篮只适合于中短距离的正面或者斜侧面一定角度以内的投篮 , 远距离或者零度角的投篮直接瞄准篮筐更好 ;另一方面 , 打板投篮不同的出手点要找不同的打板点 , 不是固定不变的 , 这是一道难题 。

在打板投篮绝技即将面临失传的情况下 , 我们不得不提起掌握这项绝技的NBA超级明星、 " 石佛 " 蒂姆 ·邓肯 , 他在篮板左右侧 45 度、距离 4 米左右的打板投篮技术已经炉火纯青 , 无人能防。

凭借他在内线攻防两端的绝对掌控力 , 帮助圣安东尼奥马刺队 5 次夺得 NBA 总冠军 , 从而打造出耸立联盟的历史近 20 年之久的马刺王朝 。

邓肯打板投篮

技术要点

( 1 ) 选好投篮位置

( 2 ) 找准打板点

( 3 ) 控制好打板的力度

( 4 ) 掌握好投篮的弧度

D适用位置

3号位 ( 小前锋 , SF )

4号位 ( 大前锋 , PF )

5号位 ( 中锋 , C )

〇适用情况

( 1 ) 球员习惯在距离篮板较近的正面或侧面 45 度左右面筐进攻

( 2 ) 球员具有较快的投篮出手速度

( 3 ) 球员具有较高的投篮精准度

邓肯打板投篮

结尾

你觉得打板投篮实用吗？如何防守呢？欢迎留言发表意见！

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