羽球双打反手发小球，有五个质量标准，四个核心要点，你可知道？

羽球双打反手发小球，有五个质量标准，四个核心要点，你可知道？

双打反手发小球的质量标准是什么？可能不少人会说，是如下三个：

标准一、球过网时尽量贴网；

标准二、球过网就下落；

标准三、在不短球的前提下球落点尽量靠近对方前发球线；

但满足这三个标准的双打发小球，弧线还是略有差别的，虽然不是很明显，但双打发小球本来就是个细致活，所以如果这个问题深入探讨一下，双打发小球的质量判定标准至少应增加两个：

标准四、小球过网后前后距离球网20厘米处，球的高度在网带下方越多越好，球头的朝向越向下越好；

标准五、发球球路和发球时机不能被对方提前明确感知；

关于标准四：根据实践经验，不少贴网且过网就下落的球，由于球速偏快，对方接发击球瞬间，球基本和球网一个高度，对方击球点高，容易抹推我方两腰得分或占据主动，大家看国际比赛视频，上网最快的接发者，只要不违例提前移动，击球时球前后距离球网最近20厘米，一般更远。

双打接发扑推的威胁最大，接发时球高度越低、球头越朝向下，扑推越容易下网失误，其中，球头朝下，可能是比球高度更为重要的因素，理论上，球中轴线完全水平时，水平回击球，作用力经过球中心，球头可能左右回转；而球过网时若球头略朝下，水平回击球，作用力经过球重心下方，球头向下回转，所以球下网的几率增大很多。

关于标准五：如果你双打发小球满足了前四个标准，但你发球球路单一，或发小球时机被对方掌握，仍不能算高质量的双打发小球，比如，你不会反手发高球，对方只准备你发小球，你的发球威力就减少了一半；如果你只会反手发1点不会发2点，对方只准备你发1点小球，你的发球威力就又减少了一半，换句话说，你高质量的反手发小球，是以你有能力反手发高质量的高球作为保证的，这样对方才不敢肆无忌惮的接发抢网。

有了双打发小球的质量的五个标准，必然推导出发小球的核心要点是如下四点：

一．发力柔和，否则无法同时满足以上五个标准，发小球柔和的好处，是对方接发基本借不到力，接发要想球速快必须发力，接发动作必然偏大，会使我方准备时间加长，要想发小球发力柔和，最好是松握拍，击球时松握拍，能明显减弱力量传递，发出的小球比对方想象的更近网，容易迷惑对方，要想松握拍，最好全身放松，尤其是握拍整个手臂放松。

二、发小球前一瞬间精神集中点在我方场地内，而不是网带正上方，推荐的精神集中点为高于网带10厘米，前后方向上从网带回退5厘米，这个点同时是发出小球弧线的最高点，按照这个要点发小球，球不容易下网，且球过网后容易急坠，容易达到标准四。

三、仔细观察对方，选择自己的发球落点。准备发小球前，要观察对方，并且让对方明确感觉到自己在观察他，这样，对方重心就不敢动，因为若对方向前移动重心，发他后场他会明显被动，同样道理他也不敢向后移动重心，观察对方时，先看对方站位前脚距离前发球线距离和身体姿势，再看对方眼睛，综合确定对方接发重点准备球路（小球还是高球，1点还是2点，3点还是4点），是否有抢网接发想法，从而确定自己的发球落点（1、2、3还是4点）。

四、不让对方抓自己的发球时机，部分选手发球准备动作和发球动作基本是连续的，容易被对方抓接发时机，所以，尽量提前做好发球准备动作，争取在对方接发站位准备好之前就做好发球准备动作，等待对方做好接发准备姿势，这样自己发球准备到发球时间时间长，不容易被对方抓接发时机，如果对方提前做好了接发准备姿势，自己做好发球准备动作后，要有几秒钟的停顿动作以破坏对方的启动节奏，然后再发出小球。

平推发小球是常见的双打反手发小球方法，要想加大球过网急坠的效果，可在此基础上采用略左右方向切（5厘米以内）的方法发小球，略切发小球时球自身旋转消耗能量，更容易过网急坠，但这种发小球方法失误率会有所增加，需要多加练习，同样，搓推式反手发小球方法有类似的优点和缺点。

双打反手发小球，自信心非常重要，但这是建立在勤加练习基础上的，必须多练，有人说双打反手发小球是羽毛球技术中最不统一的技术，需要个人天分和领悟，这个说法是有一定道理的，所以，以上内容属于一家之言，供大家探讨。