斩获亚锦赛最佳副攻，小将杨涵玉想重获郎导青睐，必需克服心魔

女排亚锦赛，临时拼凑的中国女排最终以第四名的成绩收官，小将杨涵玉获选赛事最佳副攻，成为唯一的亮点。

杨涵玉在亚锦赛的突出表现并没有打动郎导，其已回归俱乐部，表明与下个月开始的世界杯无缘。

当然，无缘世界杯不代表一年后的东京奥运会就没有机会参加。但菜鸟认为，小杨同学必须先克服心魔，否则即使郎导征召，也无法在国家队站住脚。

• 那么，影响杨涵玉在国家队站不住脚的心魔是什么呢？

那我们就来回顾一下小杨同学的排球之路，从中找出这个心魔是什么。

时间回到2017年，还在山东青年队的杨涵玉刚崭露头角，就被一直致力于发掘年轻球员的郎导发现，将其调入国家集训队。在参加了第一期封闭集训后，郎导可能认为她的能力不如同年龄段的高意，于是调她去参加U20世锦赛，高意则继续留在国家队深造。结果女排青年军获得了2017年U20世锦赛的冠军，杨涵玉也荣膺赛事MVP。但杨也因此与当年的国家队无缘，高意则随国家队参加了当年所有的赛事，包括大冠军杯。

回到俱乐部的杨涵玉由于受到伤病困扰，在排超初级阶段并没有多少出场机会。但在四强赛时，和王梦洁打包临时转会北京女排，伤愈的杨涵玉表现不错，因此得以在联赛后参加国家队的集训。这次集训坚持到了最后一期，虽然因伤病最后离开，但还是被郎导征召，参加了世界女排国家联赛澳门和香港两个分站赛，可能是受伤病所累，上场后表现平平，并没有获得更多的上场时间。

随后的世联赛总决赛和亚运会，杨涵玉都没有被国家队征召。

然后来到了世锦赛前的最后一项国际赛事—瑞士女排精英赛。当时竞选国家队副攻的情况是：胡铭媛和郑益昕二选一，王媛媛、高意和杨涵玉三选一。由于王媛媛伤退、高意表现不佳，杨涵玉就成了唯一的候选人。而当时国家队的情况是14人大名单已经定了13个人，还剩一个名额，要在副攻和二传中间产生。瑞士赛考察的就是她和二传刁琳宇，谁发挥好谁占这一个名额，结果杨涵玉去了世锦赛。

（关于世锦赛前几个副攻竞争国家队位置的情况，菜鸟在文章《菜鸟说球：2018年最幸运的逆袭黑马—中国女排队员胡铭媛》中有详细分析，感兴趣的朋友可去http://toutiao.com/item/6677845936070197771/观看）

在世锦赛上，杨涵玉仅出场发球一次，全程在场下拍手。

回归俱乐部的杨涵玉终于有了表现的机会。在2018年年底的世俱杯上，临时转会到浙江女排、代表其出战的杨涵玉在和来自世界各顶级俱乐部的高手们对抗中，丝毫不落下风。当时她实际是排在副攻榜的第一位，但由于浙江女排成绩不佳，导致她没有资格去竞争赛事最佳副攻。

正是得益于在世俱杯的表现，杨涵玉再次顺利入选国家集训队，并作为第一批被考核队员参加了今年的瑞士女排精英赛和世界女排国家联赛第一站—巴西站的比赛，因表现不错，赛后留在了国家一队。随后和一队一起参加了接下来的几站世联赛分站赛，再一次因表现不佳落选备战世界杯的国家集训名单。

然后就是这次随临时组建的队伍参加亚锦赛，在全队整体实力不行的情况下，她又一次有高光表现，特别是在对阵泰国时，她一人拦网9个，比对方全队的6个还多了3个，对战韩国时，她的拦网数也占到我们全队的一半。

盘点完杨涵玉这两年走过的历程，菜鸟发现一个现象，就是杨涵玉在随国家一队参加比赛时，表现都不尽如人意，而除了国家一队之外，无论在哪个队，她都是如鱼得水、发挥的很好。

究其原因，她在国家一队之所以总是发挥不佳，就是因为她缺乏自信。

• 缺乏自信，就是困扰她的心魔！

一名优秀的运动员，不但要有高超的技战术水平，更要有过硬的心理素质，而自信，就是必备的心理素质之一。这和学生参加考试一样，平时学的再好，到了考场心里犯嘀咕，必定考砸了。同样如果在比赛中没有好的心态、极度不自信，再好的技术水平也发挥不出来。

这点杨涵玉应该像她的前辈袁心玥多学习，小袁同学的比赛气质绝对是一流。

尽管杨涵玉的技术还有这样或那样的缺点，但如果她在球场上能足够自信、霸气，相信不久的将来，国家队必定有她一席之地。

相信自己、相信自己是最棒的！

加油，杨涵玉！

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