7月1日，成功晋级十二强赛的中国男足在抽签仪式上被分在了B组，本组对手有日本、澳大利亚、沙特、越南、阿曼。

最让李铁头疼的还是日本队，因为国足已经23年没有战胜过日本队。当年戴拿斯杯国足2-0战胜日本的辉煌时刻，李铁才21岁，还没入选国家队。

所以对付日本队，他肯定有一套独特的战术体系，要想出线，先打败日本队，要打败日本队，先合理地安排训练，只有合理安排训练，我们才能做到百战不殆！

近日，足协宣布提前+延长国足的集训时间，这样的措施以确保球员们充足的训练时间。

国足最合理的训练安排

一支足球国家队在赛场上战绩好坏与否，除了跟教练的水平、球员们在场上的发挥外，还和教练平时安排的训练内容和强度有关，并不是训练科目安排得多、强度够大，球队就会有好的成绩，当球员们累到散架，一蹶不振，怨声载道，球员们怀着这样的心情去打比赛，成绩肯定好不起来。

如果说按照小组赛对手的实力情况进行合理的训练，而且在赛前，主教练充分调动球员情绪，球队的斗志会非常高昂，达到事半功倍。

对于国足来说最合理的训练安排就是根据对手的变化而变化，知己知彼，方可百战不殆。

比如说国足第一场比赛对阵澳大利亚，对方的高个子球员比较多，擅长使用体能战术和高位逼抢，那么，李铁在战术方面要布置一个高位的战术或者和对方打一次对攻战，虽然这套战术都有可能消耗大量的体能，但是对于这样特别的对手就要用特别的方式去对待。

打日本、沙特的战前训练或定乾坤

国足这组最难对付的对手，澳大利亚其实还不算什么，最有威胁的还是日本和沙特两队，前文说过，中国队已经有23年没有赢过日本队，自从2015年亚洲杯之后，国足也有6年没有在国际赛场上和沙特队交手了，不知道他们是否变阵，战术体系还是不是老一套，这些都是未知的，因此我们需要把它一层层耐心地解开。

日本队和沙特队完全是不同的两套战术体系，日队的攻势足球用了这么多年依然不过时，而且有了留洋球员的加持，这套阵容的攻击力已经到了最强的状态，四十强赛，他们也频频打出非常悬殊的比分，不得不说，目前的这支日本队有着很好的战术素养。

日本队每一堂战术训练课都是比较细致、完备的，充分估计了每一个对手的战术和各种变化，有如此完整的战术体系和强大的精神支持，这就是为什么日本队能够称雄亚洲这么长时间的重要原因。

沙特队就不用说了，总体战术还是中亚的消耗对手体能、提高自身突破速度为主，防守反击为辅的体系。只是六年过去了，沙特队肯定已经完成了更新换代，各种小技术已经比以前的球员发挥得更好。

2018年俄罗斯世界杯的揭幕战惨败，让他们认清了与世界足球的真正差距。所以，他们苦练体能、速度和小技术，以这些东西带动防守和进攻。这也是中国队应该学习的。

所以说，十二强赛时，每一场赛前训练的强度和内容都特别重要，尤其是中国对阵日本、沙特的赛前训练，可以说是定下乾坤的关键训练时刻。国足没有固定的战术，但可以学习中亚、日本队的攻势战术，虽然是要经过一段劳累的过程，但是结果，必定是非常圆满的。

足协提前+延长集训时间会对国足的状态有影响吗？

在刚刚过去的四十强赛上，我们的国足就是以提前集训的方式恶补短板、然后搭上十二强赛末班车的，延长集训时间其实也不是什么坏事，李铁正好可以在集训期间研究其他的奇妙战术，这对于国足的状态来说都不会有影响，国足就是不断地胜利，球迷们才会更加喜欢你，道理很简单。

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