现在局分我2:3落后了，伊藤美诚拿到了胜赛局，我已经没有退路了。

第一二局我都是11:8顺利赢下了，三四局9平后的两个发球和接发球的处理不当导致我两个9:11连输两局，第五局开局领先，后来8:5领先，结果连输6分败北——现在局势对我非常不利。

好像以前我也曾经有过这样的经历，也有扳回来的时候，但是今天我觉得很困难了。上场前李隼教练声嘶力竭的提醒着我，但我好像什么也听不进去。直到站在场上我都不知道自己该怎么处理发接发环节，怎么发球，怎么接发球，都没想清楚，内心也不坚定，只想走一步看一步。

第五局开局我2:0领先，第一分是我打的擦边球得分，第二分是相持中伊藤美诚失误。虽然2:0领先，但是这两个球我动作迟缓，脚步沉重，根本跑不起来，也发不出力，就是那么被动的疲于应付。这两个球伊藤美诚打的也很差，我的两个发球她都是轻碰过来，并没有给我造成压力，在我状态好的时候就直接一板发力打死了。第五局开局伊藤美诚因为领先而保守，这正是我追分的机会，后面伊藤美诚的发球我应该接的积极一点，或者反手拧拉，或者正手进攻，绝对不能慢搓或者摆短。

伊藤美诚发球，我没有一点思想的把球接发过去，不是批长，也不是摆短，结果出现了半高球，伊藤美诚一板打死。第二个接发球也是一样，回摆的时候摆到了伊藤美诚正手位，被她一板打死。

比分成为2:2平，现在除了有侥幸心理外自己已经不知所措了。该我发球了，我发的是伊藤美诚反手急长球，她拨球过网，并没有发力，应该是我的机会，但是我在下一板的相持中失误了。相持中脑子里不是多打一板的想法，而是想着怎么球又过来了。怕球过来，总想着球过不来，球过来就紧张，不知道下一板怎么打——这样的心态打不了相持球。

2:3落后了，这时李隼教练叫了暂停。他看出了我的问题，不断提醒我打起精神，还布置着详细的技战术，但是，我根本听不进去，我整个人是蒙的，没有明确的技战术，也没有主见。就那么懵懵懂懂再次上场了。

我的第二个发球继续发伊藤美诚反手急长球，结果她直接弹击我正手，我匆忙中回球出界。好像我根本没有意识到她会弹击我正手空挡，或者在她出手的一刹那我只觉得她根本弹击不上。——对她的出手几乎毫无准备！

此时的伊藤美诚已经看出了我内心的软弱，她就打的更坚决，更凶，让我压力更大。她的这种接球方式命中率并不高，但是她就是想通过这样的方式给我施压，即使打不上也要这样打。——其实此时最应该这样做的是我。

转眼间我由2:0领先变成2:4落后了，现在该伊藤美诚发球了。她发我反手球，发球质量一般，我轻拨过去，被她抓住机会发力弹击得分。这个球很好接，应该发力反手拧拉才对，这样才会争取主动。但是，我只是下意识的接过去，没有想法，也没有思想。此时此刻的一个坚定的高质量的接发球可能立刻就给伊藤美诚带来压力，让她有所收敛，让她不会肆无忌惮无所顾忌。郎平教练说过一句话：你的发球要有使命感。——你的第一次出手不能对你的第二次出手不管不顾。这是遇到强队的时候，你发一个菜球，可能给对手重击你的机会，队友们会很难防，给队友们带来困难，对手也会因此起势。你发一个高质量好球，可能会失误，但是如果发成功会给对手造成压力。——也就是说可以牺牲一两个球去博出气势，让对手感受到你的决心和信心，这样局面才不至于被动。

我已经2:5落后了。伊藤美诚第二个发球发到我正手短的位置，我再次没有思想没有目的的碰了一下球，结果又接成了伊藤美诚正手的半高球，被伊藤美诚一板拍死。这个球伊藤美诚打的很解气，她在这一刻全放开了，全释放了，因为她看到我实在是很菜了，已经麻木了，已经没有还手之力了。

我真的蒙了，已经不知道下一个球应该怎么打，脑子里一直都是:我今天真的要输了。

比分2:6落后，现在该我发球了。伊藤美诚继续用弹击的方式接我这两个发球，虽然不是特别狠，但是因为都是伊藤美诚主动发起的进攻，所以我只是疲于应付，我已经没有了招架之力，回球质量一般，所以这两个球都被越战越勇的伊藤美诚打死了。比分变成我2:8落后伊藤美诚。

伊藤美诚发球，我慢搓，她反手弹击，我回球出界，比分9:2伊藤美诚领先。伊藤美诚第二个发球发到我正手短球，我又是想摆短，结果又接成伊藤美诚正手半高球，又被她一板拍死了。——我就像是成了伊藤美诚的陪练，成了她的出气筒，基本上是任她宰割。我的球都是下意识的产物，没有技战术，没有思想，那么随意，那么无所谓。——我已经2:10落后了，真的无力回天了。

最后我3:10输掉了这一局。第五局我打的所有的球都没有思想，都有气无力，我几年好像从来没有打过这样的球。而导致我这样的状态及输掉比赛的原因只是发接发环节我没有伊藤美诚放得开，我太保守了，领先时保守也就罢了，落后时还保守那不是坐以待毙吗？

对伊藤美诚接发球的搏杀做好准备就好，你阻止不了她乱弹一气，那么就专注于自己，做好自己就好了。自己的发球也是一样，首先专注于自己的发球，尽量发出高质量的球，然后做好伊藤美诚用弹击的方式接发球的准备。自信一点，准备充分一点，不要带着侥幸心理，要做好多打一板的准备。心里要允许对手打几个好球，允许对手出现运气球，允许对手出现比分上的领先甚至赢下一两局，允许自己犯一些错误，允许自己有一时的比分的落后……等等情况，要欣然接受这些，不要纠结于此，这样才能保证好的心态和状态。——这在今后每次遇到伊藤美诚时都必须做到。

这是我2019年与伊藤美诚的五次交手中唯一输掉的一次，我必须从中挖掘出更多的东西，找到真正失利的原因，否则我无法提高。

为什么输掉了这场开局局分2:0领先的比赛？如果不找出真正的原因，那么以后我面对伊藤美诚还会不自信或者心虚。就目前我的状态来说世界乒坛对我威胁最大的还是伊藤美诚，伊藤美诚常常不按常规出牌，她不计代价的搏杀常常能扰乱我的心绪，破坏我的比赛节奏，或者说我 的定力还不够，有时候会被伊藤美诚引入歧途。当然，这也是对手能力和实力以及打法的体现，是伊藤美诚与众不同的地方。

我没有任何理由输掉这次比赛，但是输掉这次比赛让我发现了非常重要的东西，就是我在关键时刻所表现出来的坚定和自信。世乒赛时因为相对轻松的战胜了伊藤美诚，所以这场胜利也掩盖了一些东西。瑞典公开赛的六局大战让我看清了我自己，我能非常清晰的看到我的问题，我知道解决这些问题需要时间，但是我希望也会很努力的把它们解决掉。

——（后记：瑞典公开赛后的世界杯团体赛决赛和T2联赛决赛中再次与伊藤美诚相遇，虽然我连续取得了这两场比赛的胜利，但是赢的非常惊险，也很侥幸。之所以有这样艰难的比赛过程，还是因为我仍然在犯着瑞典公开赛时一样的错误。为什么改不了呢？如果不改，下次遇到伊藤美诚赢的不知道会是谁！）

（全剧终）

在评论区谈谈你的看法？

原创首发，欢迎关注百姓体育！