中国近视人数超6亿，你知道怎么保护眼睛吗？

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每年的6月6日是我国的护眼日，根据最新的调查数据显示，我国近视人数已经超过6亿大关，你有这种感觉吗，身边近视的人越来越多了，戴眼镜的人也越来越多了，该怎么保护我们的眼睛呢？同时还要注意以下常见的护眼误区！

1.造成眼睛不舒服的原因：

熬夜使用电子设备

滥用眼药水

连续长时间用眼

经常乱用手揉搓眼睛

频繁佩戴隐形眼镜美瞳等

2.护眼模式，请勿依赖

眺望远处的绿色能缓解眼疲劳，重点是远处而不是绿色，所以把电子设备桌面换成绿色或者在桌子上放绿植并不能护眼。所以不如沉下心来，在天台或窗边眺望远方，放松心情的同时缓解眼疲劳。

手机的护眼模式只是过滤了部分蓝光，让屏幕看上去不是那么刺激。

3.用错眼药水，可能会造成眼睛的伤害

去红血丝的眼药水，要对症使用，先要咨询医生，查明造成眼睛充血的原因，再根据症状选择眼药水。

对抗眼部炎症的眼药水，医生说用才能用，要谨遵医嘱。

对抗细菌的眼药水都是抗生素药物，必须要有处方才能用。

市面上大部分眼药水都含有防腐剂，普通人长期使用易对眼表造成伤害。

4.关于近视的相关误区

很多机构打着不打针，不吃药，无痛苦，靠着神奇仪器轻松治愈近视的都是骗局！

改善近视只靠食补不靠谱！

5.关于护眼的正确小妙招

眼贴、眼罩可以缓解眼疲劳，但不能治疗近视。

使用电子设备时，多眨眼打开灯，热敷缓解干涩，定期检查眼睛度数，眼睛距离显示器不少于50cm。