国家一直提倡母乳喂养，而且认为母乳的营养价值比较高，可以说是婴幼儿的最佳营养来源。从古至今，也有很多名人喜欢喝人奶，比如慈禧太后、民国名媛陆小曼、袁世凯等。

根据史料记载，慈禧太后经常喝人奶，因此整个人看起来都显得年轻，而袁世凯喝人奶的主要目的是“补肾”。名人都认为人乳具有很高的营养价值，那对成年人来说是不是也是如此呢？今天医者良言跟您好好聊一聊这个问题！

1.母乳有哪些营养价值？

之前爆出三鹿奶粉事件，引起舆论哗然，大家开始对奶粉的安全问题表示怀疑。和奶粉相比，不得不说母乳是最安全、营养含量最全面的婴幼儿食物。

一个小宝宝从受精卵开始到长大成人，母乳真的扮演着很重要的角色。我们都知道，无论是什么食物，无非包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，母乳也不例外，但是和牛乳相比，母乳有着自己独特的优点。

我们都知道，婴幼儿和成年人相比，他们的消化吸收能力是比较差的，而母乳中含有的白蛋白主要是乳清蛋白，酪蛋白和乳清蛋白的比例是1：4，特别容易被婴幼儿消化吸收。与此同时，母乳中的钙磷比例是比较恰当的，特别容易被婴幼儿吸收。

众所周知，母乳喂养的婴幼儿的免疫力是比较强的，和奶粉喂养的婴幼儿相比，他们不容易被感染，这个主要是因为母乳中含有一种SIgA抗体，可以让婴幼儿免受病原体的侵扰。

除此之外，母乳中的乙型乳糖含量丰富、含有很多的不饱和脂肪酸和益生菌等。

可能大家对乙型乳糖不太了解，这里我来解释一下。单纯从乙型乳糖这个词语来看，肯定是存在着甲型乳糖的。母乳含有的主要是乙型乳糖，而牛乳中含有的主要是甲型乳糖，前者主要抑制大肠杆菌的生长，而后者能促进大肠杆菌的生长。

2.既然人乳的营养价值如此高，那是不是就意味着也适合成年人呢？

最近几年，人奶已经被很多人追捧，而且还因此成为了一桩生意。人乳的营养价值也被吹捧得很高很高，但是事实可能出乎大家的意料。

我们都知道，人乳是特别适合婴幼儿喝的，这个肯定也和婴幼儿自身的特点有一定的关系，从进化的角度来看，人乳就不适合成年人。坊间传闻人乳的营养价值很高，被说得神乎其乎，但是对于成年人来说并不是太好的食物。

从营养学的角度来看，同等重量的牛奶和人乳，人乳的蛋白质的含量是更低的。人乳和牛乳相比，它的主要优势是含有乳清蛋白的比例较高，这点对于婴幼儿来说是很重要的，因为乳清蛋白能够为婴儿的生长发育提供足够多的物质保证，而且更容易被消化吸收。

但是人乳乳清蛋白的比例高对于成年人来说，意义并不是太大。这主要是因为成年人已经不再进行生长发育了，而且其消化功能也很强大。

另外，和牛奶相比，同等量的人奶中钙的含量也是不多的。人乳中钙的主要优势在于更容易被消化吸收，这点对于消化系统发育不完整的婴儿来说比较重要，但是对于消化能力强大的成年人来说意义并不大，甚至可以说还不如牛奶。

我们都知道，母乳和牛乳相比，前者的价格更高，但是从营养的角度来看，人乳并不占据有太大的优势。人乳的主要优点是容易被消化吸收，而且营养比牛奶更全面。

对于成年人来说，他们食物的来源比较丰富，而且消化功能也比较强大，从成年人的这些特点来看，母乳的容易消化吸收和营养全面的优势在成年人身上并不是太重要。毕竟成年人可以通过蔬菜、水果、肉类等来获取这些全面的营养！

与此同时，我们都知道婴幼儿的生长发育是需要生长考激素的参与的，母乳中含有一定量的生长激素，这种物质对婴幼儿来说比较重要，但是对于成年人来说却可能会加速衰老。这就好比一个已经成熟的西瓜，再进一步的成熟只会让它熟透，甚至变质！

所以说，人乳对于成年人来说营养价值并不高，而且由于其冷冻以后腥味大，所以口感也并不怎么好！

3.人乳本身也存在着安全风险，那些喝人乳者需要谨慎：

在我国，是不允许进行人乳的生产经营的，这个主要是因为它本身就存在着一定的安全风险，而且还可能会存在着一定的伦理问题。

就当前来说，市面上很少有机构对母乳进行检测，而且也没有针对人乳的标准。在交易过程中，卖家出售的是不是母乳？里面有没有掺水？母乳是否过期？是否安全？我们都不得而知！

即便母乳不存在上面的问题，那人乳在储存、运输的过程中也有可能会被污染。这种没有被检疫过的人乳，其安全性也是未知的。

如果母亲有艾滋病、乙肝、结核等疾病，那有可能会通过母乳传染给喝奶者。之前有人做过调查，发现艾滋病患者的乳汁中存在着艾滋病病毒，如果喝人乳者喝了艾滋病病人的乳汁，那就有可能会通过破损的皮肤粘膜被感染。

最近网上披露的人奶的价格是比较贵的，那些成年人喝人奶的真正原因就是为了单纯地喝吗？稍微动点脑子就知道这明显不是，他们肯定是有着不可告人的秘密！

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