近年来，人们的生活压力日益增加，尽管医疗水平已经提高但仍是不能治愈人们的心病，并且抑郁症人群也越来越多，对个人身体和心理的健康造成较大的威胁。据相关数据统计，我国抑郁症患者人数已超过近五千多万，但真正发现并积极寻求治疗的人数相对较少，很多的人群仍饱受抑郁症的困扰。那么，人们出现抑郁症会有哪些症状呢?

抑郁症会有哪些症状

1、出现生理性的疾病

抑郁症是一种精神性的疾病，由于心理受到影响可能容易引起一些生理性的疾病。女性有抑郁症可能会出现失眠、食欲不振、月经失调等相关的症状，男性往往会对性欲望丧失，严重时也可能导致一些心脑血管的疾病。

2、睡眠障碍

睡眠障碍是抑郁症早期较容易发生的症状。有抑郁症的人群常会出现很难入睡，可能还会出现失眠等症状。即使人们进入睡眠后也会睡得很轻，稍微有一些动静就会清醒，并且形成一个睡着一会清醒的死循环。

3、出现不明原因的情绪低落

抑郁症的人群常会有一些负面的情绪。即使在人群中也会感到莫名的压抑，变得比较敏感。有的时候可能还会努力微笑来照顾他人的感受，之后会突然心情非常的低落，还可能因为一点点小事就会引起抑郁或暴怒的情况。

4、提不起任何精神

抑郁症的人群有可能还会发生记忆力下降的情况，容易忘记近期发生的事情，尤其喜欢沉浸在自己的世界里。此外，抑郁症人群会抗拒身边的人和事，无法振作精神、思维也迟钝。

5、有自杀的想法

重度抑郁症人群就会有自杀的想法。通常情况下，这部分人群会对生活失去信心，不愿意和他人说话，又会导致讨厌自己，觉得自己浑身不好，不配做任何事情，进而产生自杀的念头。

患上抑郁症怎么办

1、做心理疗法

抑郁症的人群需要到正规的医院积极进行心理治疗，通过转移注意力的方法来改善抑郁症的情况。如果抑郁症人群长期不接受治疗，专注于影响情绪的事情可能会造成频繁地发生抑郁症。如果能转移注意力，多做自己感兴趣的事情，可以在一定程度上消除不良的情绪，减少抑郁症的发作，有助于控制抑郁症的症状。

2、进行药物治疗

抑郁症发生后，患者需要及时就医，尤其是重度抑郁症的人群，常建议尽快到正规的医院进行治疗，通过医生的诊断明确抑郁症的程度，从而根据病情选择合理的治疗方法。通常会选择药物加心理治疗的方式来缓解抑郁症的情况，通常使用抗抑郁药就可以消除负面的情绪，有利于缓解抑郁症的情况。

温馨提示：

抑郁症是临床上非常常见的一种精神疾病，抑郁症发作后，患者会出现明显的抑郁情绪，严重时甚至有自杀的念头，最终导致悲剧的出现。因此，人们在平时生活中需要积极预防抑郁症，防止抑郁症对生命造成威胁。

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