人类和癌症的战争已经持续了很多年,癌症躲藏、扩散的能力在进化,人类的医疗水平也在进步,不知有多少次从死神手里抢回了患者的生命,但是,还是有部分人没有正确认识癌症,在他们面前一次次摔倒,今天就来和大家澄清癌症误区,不知道的人要及时了解。
食物或植物能抗癌?
身边常见的食物或植物被包装一下,就成了大家眼中的“抗癌之星”,例如大蒜、蓝莓、姜黄、蒲公英等等。有一段时间“蒲公英能杀死癌细胞”的广为流传,人们纷纷跑到野地里挖蒲公英泡水喝,能不能抗癌不知道,但是很多人因为胡乱饮用出现肠胃不适。
大家要理性一点,很多研究证实某些食物或植物能抗癌,那都是有前提的,比如说要提纯、要达到浓度、要长期培养等等,也有的是在动物身上得到证实,但是,能在人体作用吗?平常喝了、吃了就能达到效果吗?显然是不能的。
洗洁精不能用会致癌?
网络上的文章凡是带了“致癌”两个字的,很容易引起恐慌,甚至有的人连文章都没看完,就叫家人不要用、不要买。洗洁精中确实有添加剂和一些化学成分,大量使用对皮肤有损伤,但是用它清洗碗筷、锅盆是没关系的,因为被水流冲洗后残留下来的成分很少,再加上加热、挥发、消毒、戴手套等一系列操作,对人体的伤害很小,不用担心它致癌。
一化疗能走得更快?
总是会听到身边的人举例说某某人得了癌症,本来还能撑几年,结果化疗后很快就去世了,吓得其他人不敢化疗。这些谣言不可信,要看就看官方数据,从美国儿童肿瘤的数据来看,近几十年以来,通过化疗患儿的生存率明显提升了,其中白血病、肾母细胞瘤、髓母细胞瘤、非霍奇金淋巴瘤等肿瘤提升较多,五年生存率分别从4%、10%、10%、7%提高到了94%、75%、85%、80%。
癌症患者要忌口发物?
听说患癌后要忌口,有的患者开始信奉“全素宴”,有的患者收集“发物表”,最后都咋样了,可能饿得是自己,癌细胞一点都不受影响。饥饿伤不到肿瘤,相反还会使健康细胞衰老、更新减慢,哪里还有精神和肿瘤斗下去?
除了以上几点还有很多,例如看到肿瘤就觉得自己得了不治之症,其实肿瘤也有良恶之分,良性的肿瘤安分守己,一般没有什么坏心眼,不用太担心。再比如说觉得癌症会传染,家里有人查出癌症,其他人就离他远远的,这也是误区。一个人得了癌症,他的家人一般不会被感染,但是有可能子孙后代被遗传,尤其是乳腺癌、鼻咽癌、肠癌这种高遗传率的癌症,家人要注重筛查。
免疫力学家说世界上只有一种病
——免疫力差
免疫力学家认为,人体每天都在经历大大小小的战役,那是免疫细胞和“入侵者”之间的战役,人之所以会生病是因为免疫细胞打输了。人体自带强大的医生,也就是免疫系统,它负责识别敌人、自我修复、分配人手等等,当你情绪低落、受伤、乱吃药、熬夜、过度疲劳时免疫能力下降,才会给病毒和癌细胞入侵的机会,而在平时这些问题都能被它们解决。
所以,提高免疫力是重中之重,预防癌症、抵抗癌症也要从免疫力入手,那么,提高免疫力的法门是什么呢?
严格控制体重,将BMI指数控制在19-25之间,避免成为一个大胖子;
喜静不如喜动,只要身体和心脏没有大问题,都应该保持规律运动;
以膳食纤维、维生素、蛋白质多的食物为主,少吃快餐、加工肉食、腌制物;
渴了就喝白开水,果汁、咖啡、浓茶、饮料、酒类都不能代替白开水;
药补不如食补,食补不如不补,只要身体健康,就不用刻意补充营养;
有条件的话,到了年龄还是要到医院检查身体,不要盲目自信,身体健康、年轻的人照样会患癌;
多笑一笑,少生气,愤怒是和自己为敌,和癌症做朋友,你应该明白心态好的重要性。
通过无数科学家和医者的努力,癌症早就不是你想象中的那个癌症,只有正确认识它,早日走出误区,才不会在它面前跌跟头,希望大家都能了解防治的重要性,让癌症离我们越来越远。
页面更新:2024-02-21
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