因为高血压的发病几率特别高，每10个人当中就有一个人患有高血压，因此科学家针对高血压进行了研究，发现高血压除了与器质性病变有一定的关系之外，与不良的生活习惯和饮食习惯也有密切的关系。

高血压的发生与哪些因素有关呢？

1、 年龄的增长

高血压的发病几率会随着年龄的增长而升高。据统计发现40岁以下的发病几率为3.4%，40岁到49岁的发病几率为10.2%，50~59岁的发病几率为17.2%，而60岁以上的人，患病几率则可以达到24.1%。而且女性的发病几率会比男性高一些，因为处于妊娠期的女性和更年期的女性内分泌会发生变化。

2、 职业

经过研究发现劳动性质不同的人，患上高血压的几率也有很大的差别。脑力劳动者的发病几率为7.78%，而体力劳动者的发病几率则为4.68%，从事神经紧张度比较高的职业，患病几率会更高一些，可以达到11.3%，比如司机或者售票员。

3、 肥胖

肥胖的人患上高血压的几率也会比身材苗条的人高一些，通常越胖患高血压的几率越高，可以达到普通人的2~4倍。由于肥胖引发的高血压，往往在体重下降之后会慢慢下降，建议体重超过标准体重15%，则要考虑减肥。

4、 妊娠高血压

妊娠高血压的人患上长期高血压的几率也比较高，据统计发现每440个高血压患者当中，就有172人为妊娠高血压患者，发病几率可以达到39.06%。因此女性在怀孕之后要特别注意对血压的控制，如果血压出现大的波动，要立即到医院接受检查。

5、 饮食不当

经研究发现高血压的发生几率与饮食也有一定的关系。不吃肉的人患上高血压的几率为4.6%，偶尔吃肉的人患上高血压的几率为43.5%，经常吃肉的人患上高血压的几率为52.9%。此外抽烟喝酒高血压的发生也有一定的关系，但各地的报告结果并不一样。

6、 过多使用食盐

食盐的摄入量与高血压的发病几率有直接的关系，因此每个地区高血压的发生几率都不一样。比如北极的爱斯基摩人和太平洋一些岛上的土著居民，基本不吃盐，整个地区几乎都找不到高血压患者。而我国北方居民食盐的使用量比较多，因此高血压的发病几率也明显高于南方。

7、 药物

有些药物也会导致高血压的发生，比如避孕药、激素类药物、消炎止痛类药物，因此在生病的时候要避免滥用药物，尤其是强地松、地塞米松、消炎痛以及中药麻黄等等，要在医生的指导下服用药物，把毒副作用降到最低。

温馨提示

想要防控高血压就要从生活中的方方面面入手，从事脑力劳动的人要适当地进行体育运动，体重超标的人则要找到恰当的方法控制体重，比如做运动或者控制饮食。喜爱吃肉的人则要控制吃肉的量，尽量吃一些对血压影响不大的肉类，比如鱼肉、牛瘦肉等等，此外在烹饪菜肴的时候要尽量少放盐。

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