馒头换个花样做早餐，15分钟就搞定，孩子吃营养不挑食，解馋好吃

大家好，我是原创作者：为爱下厨

让你省力、又省心，做出简单又好吃的美味

让饭菜充满浓浓家乡的味道，

让我们一起努力成长，做出充满爱的美食

做出不一样的独特美食，做法简单又快捷

《早餐黑米糊+中式汉堡》

准备2个大馒头，中间片开，装盘备用。

倒入20克黑米，加入清水，淘洗一下，倒出淘米水。

加入300克清水，15克白糖，倒入黑米。

破壁机盖好，选择米糊按键，打成米糊，大约15-20分钟。

电饼铛刷油，打入1个鸡蛋，撒上少许精盐。

鸡蛋煎至两面金黄，装盘备用。

电饼铛刷油，放入肉饼，烙2分钟。

肉饼烙两分钟，烙熟出锅（鸡蛋肉饼可以提前烙熟，保鲜膜包起放入冰箱）

电饼铛刷油，放入馒头、肉片、生菜（火腿片和午餐肉也可以）

放入煎鸡蛋，撒上综合研磨粉（喜欢的酱汁也可以）

放入馒头片，盖好用力按压。

电饼铛上下火，烙两分钟，灯灭掀起。

两分钟以后，掀起盖子，出锅装盘。

15分钟以后，掀起锅盖，破壁机灯闪灭。

15分钟以后，倒出黑米糊（注意破壁机，倒出黑米糊，拧开清洗）

中式汉堡已经完成，早餐这样做，简单又营养。

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为爱下厨

好吃又简单的《早餐黑米糊+中式汉堡》就完成了，做法简单又营养，大人小孩都爱吃，快来学习下，做给家人分享快乐吧！