从小训练孩子达成目标的能力很重要

我们的孩子非常清楚他们想要什么，但是很难做到实现这个目标所必需的。这导致目标无法实现，从而令孩子失望。

那么，对爸爸妈妈们，怎样的建议有帮助？

1、不要害怕设定限制。孩子们需要限制才能快乐健康！

给用餐时间，睡眠时间，高科技时间订个计划；

想想对他们来说什么是好的 —— 而不是他们想要/不想要的东西。他们将在以后的生活中感谢你。育儿是一项艰苦的工作。你需要有创造力才能让他们做对他们有益的事情，因为在大多数情况下，这与他们想要的完全相反。

孩子们需要早餐和有营养的食品。他们需要花时间在户外，每天在固定的时间上床睡觉，以便第二天可以去学校正常学习！

将他们不喜欢做的事情转化为有趣的、激发情感的游戏。

2、限制高科技产品，在情感上与您的孩子重新建立联系

用鲜花给他们惊喜，分享微笑，给他们挠痒痒；在他们的背包或枕头下放一份充满爱意的便条；在上学的那天带他们吃午饭来个小惊喜，一起跳舞，一起爬，一起用枕头打闹；

组织家庭聚餐，棋盘游戏之夜（参见我最喜欢的棋盘游戏列表），骑自行车，晚上打着手电去户外散步。

3. 训练延迟满足

让他们等待！有 “我很无聊”的时候是很正常的 - 这是创造力的第一步；

逐渐增加“我想要”和“我得到”之间的等待时间；

避免在汽车和餐馆中使用高科技，取而代之的教他们在等待时学会用聊天和玩游戏（不是用手机和平板电脑的那种）来打发时间；

限制频繁的零食。

4.从幼年就开始教你的孩子做点单调的工作，因为它是未来“可操作能力”的基础

比如，折叠衣物，整理玩具，晾衣服，一起给购买的日用品打包，摆桌子，做午餐，打包午餐盒，整理床

要有创意，和孩子一起找那种能激发孩子兴趣的事情，令大脑与积极的东西联系起来。

5. 教授社交技巧

教他们学会轮流参与，与人分享，面对输赢，尝试妥协，赞美他人，使用“请”和“谢谢你”。

作者：Jacqueline，三角龙的妈妈翻译