广西巴马旅居养老，10天9晚，享受晚年生活，探秘长寿之道

巴马

非常适合旅居

在这里唱歌跳舞交友

既快乐又年轻！

巴马瑶族自治县，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”，隶属于中华人民共和国广西壮族自治区河池市，位于广西西北部，全县总面积1971平方公里。巴马地势西北高，东南低，境内山多地少，素有“八山一水一分田”之称，土地显得很珍贵。

巴马是世界五个长寿区之首，巴马是“中国香猪之乡”。

巴马，不管什么时候

都美不胜收。

小船儿漂来了

一群既年轻又快乐的旅居老人

沉浸在青山秀水中

连人都带上了仙气儿

我们一起唱歌、跳舞、交友

共同享用长桌宴

是不是很像一家人？

除了唱歌跳舞交友

还有很多让感觉

既年轻又快乐的秘密

都在行程中，快来了解一下吧！

10天9晚广西南宁巴马的行程安排

根据全球旅居养老多年经验，小编为老人设计旅居+旅游模式，既不让您身心劳累，既有社交时间，又有游玩的时间，还能真正享受到旅居的美妙！广西南宁巴马旅居，10天9晚。

Day1

南宁集合，入住酒店，洗去一天的舟车劳顿。

用餐：晚餐

住宿：南宁

Day2

早餐后，乘车前往国家特级景点【德天跨国大瀑布风景区】游览亚洲第一、世界第四大跨国瀑布：宽208米，落差70米，纵深60米，三级跌落，雄奇壮阔！而后徜徉于【清代53号界碑】旁边贸小集市或于新旧国界碑前拍照留影。

用餐：早餐、中餐、晚餐

住宿：硕龙

Day3

早餐后前往有“隐者之居” 之称的【明仕田园】景区，明仕山水田园风光为国家一级景点，集中在明仕至拔浪一带，乘坐竹排，顺流而下，两岸景色旖旎，是典型的喀斯特峰林地貌景观，堪称世外桃源。中餐后乘车赴长寿之乡巴马，入住酒店。

用餐：早餐、中餐、晚餐

住宿：巴马

Day4

虽然来自五湖四海，但在几天的相处，相伴出行，互相拍照分享快乐时，大家仿佛相识多年。

为了让大家玩的更开心，我们将为大家组织一场联欢会，您可以在这里展现自己的才艺，唱歌、跳舞、朗诵（形式不限），在展现您才华，给自己，给大家，带来欢乐的同时，还可以结交更多的新朋友。

用餐：早餐、中餐、晚餐

住宿：巴马

Day5

早餐后乘旅游空调车前往巴马长寿隧道——【百鸟岩】，“时空隧道”的传说足以满足你的好奇心；后前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的【百魔洞】，这里常年祥雾弥漫，负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。神奇又养生！

用餐：早餐、中餐、晚餐

住宿：巴

Day6

早餐后前往巴马长寿文化之源【仁寿山庄】，在这里热情的瑶族阿妹拿起自家酿制米酒，唱起欢快的敬酒歌，欢迎您的到来这里是巴马千年长寿人文文化的代表，是千古流传的长寿村真正所在地。下午前往赐福湖长寿岛景区，享用巴马瑶族特色餐——【长桌宴】。

而后观看【篝火晚会】，篝火晚会是瑶族同胞生活中不可或缺的一部分。它表达的不仅是欢庆的喜悦心情，更多的是瑶族人民对远方尊贵客人表示热情欢迎的一种形式。后观看《梦巴马》演出，通过真山、真水、真景演绎真实的巴马人家生活。

用餐：早餐、中餐、晚餐

住宿：巴马

Day7

早餐后参观【长寿博物馆】。下午到长寿村【巴盘屯】与百岁老人交流长寿秘诀。

用餐：早餐、中餐、晚餐

住宿：巴马

Day8

在酒店用早餐后，故称天下第一洞驱车进入山间铃响马帮来的大瑶山区，巴马观光的最高潮是世界地质公园、4A级景区【长寿水晶宫】巴马水晶宫令人叹为观止的魅力点是大面积罕见的石毛、卷曲石、晶花、晶霜等国宝级非重力水沉积物。进入水晶宫就好像是进入了一个冰天雪地、晶莹剔透的天然冰雕世界！

游巴马著名的标志性景观【命河】从高处俯视，一条九曲回环的小河从壮丽的高山峡谷中蜿蜒流过，其天然形状酷似一个巨型草书体 “ 命 ” 字，神秘含蓄、飘逸脱俗。

下午，自由活动（可以整理下行囊准备返回南宁）

用餐：早餐、中餐、晚餐

住宿：巴马

Day9
早餐后集合出发返回南宁，途中经停百色田阳县赠送游览【田州古城】。

田州古城是以古建筑为平台、壮族文化为“灵魂”的大型文化旅游综合项目。在这里可以观赏到旅游为主的古城核心区、以四合院养生为主的养生住宅区。

用餐：早餐、中餐、晚餐

住宿：南宁

Day10

愉快行程就这样结束啦！各自回家。如果您仍觉得意犹未尽，可以继续参加全球旅居养老其他行程，继续享受您的慢时光。

用餐：早餐

总费用：2980元/人