煮桂圆养生粥安神

剥皮的干桂圆，加一把红枣用来煮粥，不需要加糖了，淡淡的甜度利口。配几片轻乳酪蛋糕卷，营养美味早餐。

煮桂圆养生粥安神

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页面更新：2024-03-13

标签：桂圆利口乳酪红枣早餐美味蛋糕营养

一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉

早上出去微凉，吃热饭舒服了，养胃。连续下了几场雨，逛街记得加衣裳。秋天的早晚温差逐渐增大，景色迷人秋景快到了，大家一起去赏秋。

成都玩别忘到都江堰

都江堰是全世界迄今为止，年代最久、唯一留存、仍在一直使用、以无坝引水为特征的宏大水利工程，凝聚着中国古代劳动人民勤劳、勇敢、智慧的结晶。现在都江堰也成为来成都游览热门的景点。

只要有一双欣赏的心境，处处都是美景

秋雨后凉爽舒适，出去走走享受大自然清新的空气，欣赏绿色满园舒缓眼睛疲劳，出去饱眼福了。

学会欣赏，遇见美好

人生就是一场旅行，旅行中努力做好自己，学习生活技能，学会欣赏风景，做个有趣的人，生活中的旅行路上，去寻找去追求健康，烟火人生中，用勤劳创造不一样的景，脚踏实地的走，让生活每天向日新月异出发，去超越自己，不要怕挥汗如雨，一路汗水

逛街选物分享

坚果麦片大家都吃过，口感最好的就数这种孩子最爱吃。搭配酸奶拌均匀即可。大人孩子最爱，吃着杂粮面包，吃一勺坚果麦片配酸奶。成人爱吃的在最下面图片。

万丈红尘三杯酒，千秋大业一壶茶

夏季喝水，秋喝茶，冬季喝酒。茶具酒具少不了，好的茶叶配精美的茶具一样心情好，大家有时间去逛逛为自己挑选一套。生活就是忙里偷闲，愉悦自己。古语说“能自得时还自乐，到无心处便无忧”，知足常乐的心态，是养生时需要培养的。

雨天居家做主食

紫薯怎么做都好吃，酥皮茶点美味，蒸馒头也好吃。

努力让生命发光，机会才能看到你

每天进步一点点，希望总会到眼前。不是因为有希望才去努力，而是因为努力了才能看到希望。

赏秋季，温度适宜，多出来走走

凉爽的秋天，是郊游的好时光，利用礼拜天可以多去看看大自然的风景，大氧吧了走走，看看绿植有绿色茂密逐渐变黄的过程。

休闲喝茶读书模式

休闲时光，喜欢吃茶点，读书。环境不同心境不同，欣赏的风景不同。人生就像一杯茶。平淡是它的本色，苦涩是它的历程，清香是它的馈赠。读的书不同，吸收到的思想认知品质素养不同。智者见智，曾读过一段话～～人活在世上，和什么样的

雨后的天空青山遮不住霞光的美

倚窗听雨观景色，迎来霞光万道。逐渐变换多姿多彩，随夜幕降临而去。坐看云卷云舒，静听花开花落。青山遮不住，毕竟东流去。——辛弃疾

烟火人生风景美，人间有味是清欢

细雨斜风作晓寒，淡烟疏柳媚晴滩。入淮清洛渐漫漫。雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢。——宋·苏轼《浣溪沙·细雨斜风作晓寒》

大氧吧里去运动吧

运动健体，健康第一，每个人的生活中，一周定期运动三次，珍惜当下，平凡生活过好每一天！

成都文化底蕴民风一直在提高，收获不一样的风景

成都旅游品质一直提高，文化底蕴民风热情好客。

雨水多，秋寒早

雨水多的原因，很多石榴有生虫子的现象，价位不高，准备用石榴籽酿酒。

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食物各有不同营养

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早餐、奶茶、能让我们离婚么？

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