抽嘴巴治疗抑郁症有时比药物更有效果

抽大嘴巴子能治疗抑郁症这并非笑谈，无论是从理论依据中，还是现实案例均能找到对应点，当然，这话让抑郁者听了会觉得难以理解和接受。不过就实际效果而言，这种难以理解和接受并不是坏事，恰好是突破一下自己的尝试，如果读者中，恰好有抑郁心理的人你可以对应一下自己的感受，把理解不了的内容再强行的理解一下，把不能接受的被别人抽了一通大嘴巴子的感受体验一下，或许就能突然顿悟。

心理治疗手段中就有“暴露治疗法”一说，大概理论形式就如此，只是这种治疗的技术手段比较特殊，难度相对较大，所以绝大多数人都采用保守的陪伴式治疗，去迎合抑郁症患者的“需要被所有的人理解，需要被所有的人接受”这么一种自己的需求感受。但是，他们这些需求与感受根本无法满足，即便是满足了，他们也不认为是满足了，因为是他们自己把自己锁死了，否则也就不能称之为抑郁症了。

前两篇文章我提及到了“抑郁症患者的心理是自私的”，的确引起了不小的质疑和争议，其实质疑和争议的本身并不是坏事，因为质疑和争议的最初想法和最终目的就是要辨别真伪，找到抑郁症的本质与治愈的最佳办法。如果说“抑郁症患者是自私的心理”这种说法让一些人不能接受的话，那今天这篇“抽大嘴巴能治疗抑郁症”之说就更加难以理解了。就像治病一样，不是所有的医疗技术都需要所有的人去理解和掌握的，病人需要的是康复，你没必要非得像医生一样懂的医疗技术；医生也一样，没必要反复的讲理论与道理去把患者培训成医生，干就完了！

心理咨询更是如此，如果把心理咨询的原理都讲清楚了，患者有了足够的心理应对，到了真正做心理治疗时，你还没等做呢他就知道了，这就相当于产生抗药性了。这便是很多心理疾病患者都或多或少的懂一点心理治疗技术的原因，因为他们平时就特别注意这些内容。更加怪异的是，越是心理疾病严重的患者，他们懂得的心理内容越多，更有甚者自己的心理问题没有解决，反倒被心理咨询师培养成心理咨询师了，这并非是笑话，现实案例比比皆是。

心理科学与技术，包括治疗手段等已经不是什么秘密了，无论是书籍还是网络上查询一目了然。但是，绝非你懂得了理论知识就能解决心理问题了，就能治疗心理疾病这么简单了，关键是你如何把心理科学技术在个案中对应性的实施出来，不是生搬硬套的理论来理论去的，就像人们常说的“话聊”，实际上就是对心理咨询的不理解，或者是亵渎。如果话聊能解决的问题，首先肯定那就不是心理问题，否则，居委会大妈们，甚至你自己的亲妈比谁都会聊，并有充裕的时间和机会去聊，省钱、省力又省时间。

至于“抽大嘴巴能治疗抑郁症”这种手段，我绝对不推荐别人去用，可以坦然的讲，我从事了30多年的心理教学、研究与治疗工作，至今为止，我还一次都没有机会去抽患者的大嘴巴呢，有时心里的确想抽但不敢。因为像用抽大嘴巴这种“暴露式”治疗手段，需要具备想当完善的前提条件和必备的防范措施的，否则容易导致意想不到的后果，属于慎用中的慎用技术，不是“一般人我不告诉他”，而是“一般人不敢用”。

其实，心理疾病并不可怕，可怕的是自己使劲的纵容自己；心理疾病也并非绝症难以治愈，只要你积极求助，找对了方向找对了人，治愈有可能只是瞬间的事。做为一个心理工作者，我衷心的祝福所有的抑郁症患者早日康复！