“道”即规律

“道”即规律，道法自然指我们的一切行为要效法自然规律，“道”是我们中华民族在生存过程中总结出的文明方式，是在中华这片特定地域下我们民族生存时对自然规律的认知哲学。“道”与“道教”的区别在于，“道”是指属于文明的范畴，“道教”是在文明的基础上引申的民族文化的范畴。

世界上在印度河流域产生的否定之否定哲学“佛”，两河流域平坦沃土引申的“爱”文明，尼罗河“唯一”的发展，古埃及“法则”的沿续，都结晶了人类生存不同地域的文明方式有所不同，产生的哲学文化各有差异，同时以文明为基础形成的各类宗教文化的不同。

中华民族的生存依据以道法于自然为引领，所以《黄帝内经》告诉我们要起居有常；要早睡早起是法于太阳升降。食饮有节；要冬吃萝卜利藏夏吃姜利长是法于四季温度变化。不妄劳作；是法于四季生长收藏气机的趋势。保持思想中庸之“朴”是法于人生于天地宇宙之间，要敬畏自然规律时令之法则。人做为自然规律的产物，可以不懂自然浩瀚之道，但不可以不遵守自然规律之道。