朝气锐，昼气惰，暮气归。

上午是一天当中精力最旺盛的时候。过了中午，精力开始慢慢走下坡，到了傍晚，已经差不多见底，这种时候只会想着赶快回家。像这样在早、午、晚不同时段，安排不同性质的工作，彻底活用精力的特性，可使你的工作效率跟质量大幅提升。

孙子对策：“军队出战时，士气旺盛；再战的时候，人力困倦逐渐怠惰；战到最后则士气衰竭，人心思归。”

傍晚时开会，最容易说服对手

大家常说“上午是一天当中工作效率最高的时候”。虽然前一天晚上做的事会影响隔天早上的精神，但大体而言，经过一夜的睡眠，消除疲劳后，早上的确会精力充沛。

所以，早上应该用来进行重要的工作。例如参加晨读会吸收知识、磨炼技能，一上班便召开重要会议，利用上午写企划书，或其他需要动脑思考的工作。将这段时间用于机械性事务、打杂等不需要脑力的工作，岂不是太浪费了？

过了中午，尤其是刚吃完午餐之后，是最容易变得慵懒的时段，所以建议安排需要动动身体的工作，例如离开公司，到第一线看看，或是坐到计算机前，以富有节奏的方式敲打键盘输入资料。

接着进入傍晚，这时体力也消耗得差不多了，“真想快点回家”“好想去喝一杯”的念头开始涌现。看准这一点，挑这种时候跟人交涉谈判，不失为一个好方法。因为对方同样也累了，自然容易接受你的意见，告诉你：“好啊，就照你说的，赶快解决这件事吧，我好想下班。”

这就是孙子所说的：“避其锐气，击其惰归。”

不过，要这么做的话，记得白天跟下午工作时放慢步调，以保留足够的体力。

来源公众号：月夜聊话