仓央嘉措短暂的一生，只活了23岁，自由与爱情都留在了诗歌里

曾虑多情损梵行 ，入山又恐别倾城。

世间安得双全法 ，不负如来不负卿。

公元1683年，清朝康熙年间。仓央嘉措出生于西藏南部宇松地区乌坚林村的一户普通家庭，父母都是当地的农牧民。他原本应该在此地，安静的度过一生。然而造化弄人。就在仓央嘉措出生的前几个月。当时西藏的最高统治者，五世达赖喇嘛，罗桑嘉措去世了。

罗桑去世后，掌管西藏的大权就暂时交到了总管桑结嘉措手中。桑结嘉措为了稳定政局，便提出了一个方案，说是可以先找到罗桑嘉措的转世灵童。借用灵童的身份就可以继续控制西藏政权。1685年，经过几年的寻找，桑结嘉措找到了仓央嘉措。并确定他就是转世灵童。在以后多年间。桑结嘉措时常派人去教导仓央嘉措各种佛学知识。

直到1697年，仓央嘉措才被正式选定为五世达赖的“转世灵童”，此时仓央嘉措已经14岁。同年十月，仓央嘉措被迎接到拉萨，住进了布达拉宫。在布达拉宫，仓央嘉措受到严格监督学经修道，对于种种清规戒律、繁文礼节，仓央嘉措难以适应。他虽有达赖喇嘛之名，却并无实权。只能被当作别人的傀儡。生活在这样的境遇下，他的内心非常抑郁。于是每天便纵情声色。

据传说记载，他一到晚上就化名达桑旺波，以贵族公子的身份，流连于拉萨街头的酒家、民居，醉心于歌舞游宴，夜宿于宫外女子之家。

公元1705年，桑结嘉措在与拉藏汗的政治斗争中被杀死。此后仓央嘉错便不再有任何作用。
拉藏汗还上奏清朝政府。说桑结嘉措所立的六世达赖仓央嘉措沉溺酒色，不理教务，不是真正的达赖，请予贬废。康熙皇帝于是下旨：“废除桑结所立六世达赖仓央嘉措。并将他押送京城。公元1706年，仓央嘉错在押送进京的路上去世。年仅23岁。

仓央嘉措一生命运坎坷，始终生活在政治的漩涡之中。或许正是如此的境遇。造就了他在诗歌艺术上的独特成就。