有人爱你，是因为通过你看到了世界美好的样子

关于孩子的责任心，这份责任心是需要在其他地方培养的。

比如说我在家的时候，每一天早晨都会弄出垃圾袋，麻烦他拿走。

因为我说：这是你的责任，这是你家庭的责任。

我会给他固定，这是你要干的活，这是你要为家庭所承担的责任。

并且我给他规划好了，我说：在你没结婚之前，如果你上班了的话，你的工资要拿出一半给妈妈，因为这是你的责任，如果将来你结婚的时候，那你把你的1/10的钱给到妈妈，我不缺钱，但是你要付出你的责任。

他点头答应，我们很早就约定这样的一份担当和责任。

那这份担当跟责任绝对不是来自于我给他的让他作为加害者，我作为受害者，用受害者的口气说：你要补偿我。

不是。因为什么，因为我受害了，因为在这件事情上面，我吃亏了，我是一个受害者，所以你要给我补偿。不是，这不是爱的全部。

爱的全部是彼此懂得对方，能够真正的给对方一份我懂你的状态，你是自由的，你可以做你灵魂原本的样子。

所以我经常会给我儿子更大的宽松度，我们之间会像好朋友一样聊天，像朋友一样到处聊。有一天他问我一个问题，他说：妈妈，我为什么没有女朋友？我学习也很好，可是为什么没有人喜欢我？

我当时跟他讲，我说：一个人为什么会喜欢另外一个人？是由于这个人有个人魅力，这份魅力产生于什么?产生于能量，这份能量里面又是怎样的一种展现呢？

男人会喜欢女人什么，她的细致，她的温柔，她的温暖，还有她的快乐，她的笑声。

而女人喜欢男人的什么呢？喜欢男人的阳刚，喜欢他的力量，喜欢他的担当，喜欢他的责任，喜欢他那种积极向上对工作的专注。

如果是学业的话，那么也是这样的一份专注。那在这份专注里面，给到了对方什么？

这个世界里面更好的样子。

也就是说，我通过你看到了世界更美好的样子。

那么，我没有找到伴侣，其实更多的时候是陷入到自我的情绪里面。

你连你自己都没有一个好的情绪，你都没有对于这个世界一个更好的样子，那么你又怎么能够让对方通过你看到世界更好的样子呢？

2

我儿子曾经有一段时间从三岁开始到十岁左右的时候，一直都是自闭症，所以他比较晚熟，无论是智商还是情商都比较低。

他在小学三年级和四年级的时候，考全年级倒数第一，然后到了小学六年级，就是在中下等，因为他当时是私立学校，私立学校本来就比公立学校学习成绩就要差一些。

他到了公立学校，在他们全校排名是300多，总共就400个孩子，他排300多，特别靠下的一个成绩，他自己很焦虑，觉得自己怎么会那么差？特别差，而且他还自卑，觉得别人看他的眼神都是看草包的眼神。

在那段时间，他的情绪很差，心态也很差，甚至于自暴自弃，有一段时间反反复复的问我说：妈妈，人为什么要活着，活着的目的是什么？

然后我们聊了很久很久，人为什么要活着，我说：为了更好地去看这个世界，去感受这个世界。

他问我：人为什么要学习？

我说：学习的目的就像桥一样，能度过更好的一个河岸，看这个世界更高的风景，学习不是目的。

甚至我告诉他：即便你学习不好，考不上大学，其实没有关系，这个世界只要有手有脚都能够养活自己的。

我们聊的时候我给他做了很多意识清理，给了他很多温暖，没有压力。

他的成绩开始从300多名进入到300左右，有时候290多，300零几，然后就进入到250、260，又进入到170、180，又进入到120、130，后来的时候考到了前80。初中中考的时候大概考到70和60之间。

他的每一次成绩都在往前提升，到现在高中的时候，他已经在重点高中考到了班级第三和全年级第十。

他成绩真的越来越好，但是他跟我说没有女朋友的事情。

我跟他说：那你有没有想过，由于你在初中的时候阴影太多了，你自卑的能量其实是没有被消化完，所以在高中，你一直特别发奋图强，其实你是为了学习，而不是真的喜欢或爱上学习，你是为了学习，害怕自己再一次被人看不起，所以你才害怕。

一个人害怕的力量和恐惧的力量，确实会产生很大的动能，可是这份动能会让人感受到紧张焦虑，别人在你身上看不到这个世界里的阳光，快乐和美好，Ta看到的是张扬，是掩饰。

掩饰自卑的那份傲气，其实这里才是你真实的状态。

我跟他说完的时候，我儿子当场就哭了，他说：妈妈，你真了解我。

我说：那当然了，知子莫若母啊！

3

我并没有去批评他，也没有指责他，甚至让他变成一个心里惭愧的人，觉得他哪里做得不对。

而是很深的去理解他，并且我能够告诉他，其实是你初中的时候情绪的延续，所以现在别人感受不到你的那份阳光和喜悦，也没有人真的去通过你看到这个世界的美好，也就是说没有人真的爱上你。

在这个世界里面，如果没有人爱上你，没有人喜欢上你，是因为你真的没有调整到那份阳光的状态。别人没有办法通过你看到一个更美好的世界，没有人通过你看到这个世界里面更阳光更灿烂，更喜悦的一面。

就像很多人说喜欢我，今天真的让我很感动，我从台上走下来的时候，好多人抱住我，跟我说：好想好想老师，好爱好爱老师，我那一刻内心里面很深很深的那份感动和感恩。

那一刻我能够明白，大家爱我跟喜欢我，其实都是由于能够看到这个世界更美好的一面，这个世界更灿烂的一面，这个世界能让我们值得相信的一面。

个人魅力，还有更多的喜悦，其实就是放下我们所有的是非对错，还有受害者的情绪。

在家庭关系，包括爱人、父母、孩子的关系，全部是如此，就是放下所有受害的情绪。我们进入到那份理解的状态，理解他人。

就像我理解我儿子，我们完全是那种好朋友聊天的时候，他会发现我们真的就是好朋友，晚上睡觉的时候他说：妈妈，你能陪我睡吗？

我说：可以呀。

他就像小的时候一样，双手就像小孩子一样搂着我的脖子和脸，把脸轻轻的靠在我的脸上，像小孩小的时候那样轻轻的叮咛。其实我知道他只是找一份安慰和温暖的感觉，然后我轻轻摸摸他的额头，跟他说：妈妈好爱你！

他嗯了一声，然后那一刻我知道他找到了很多的安全感和温暖的感觉，还有一份彼此信任的感觉。

后来的时候他跟我说，他说：妈妈，我知道一个问题了。就是我在初中的那一段情绪里面没有完全走出来，我的心里面还是有怨气的，我在怪他们，没有相信我是潜力股，所以我一定要证明自己是个潜力股。

他说：我知道一个有怨气的人是没有那么多人喜欢的。

我说：你能这么想，能有很深的觉知真的很了不起，我真的很引以为骄傲和为荣，你能够有一个很好的照见和觉知，很了不起。

他说：我知道了，我会慢慢的把我自己的这份怨气给它消化掉，像你一样，阳光快活的活着。

我说：这个真的很好，每个人都会遇到挫折的，就看你怎么去转向了。

所以在今天里我也送给大家，其实好多人说：老师你有钱，年轻貌美，而且有先生，有孩子，有自己喜欢的学员，学员又那么喜欢你，有什么不幸福的？

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其实我一直在说，不是因为我有了这么多美好，我才幸福的，是我觉得有知足，有幸福的感觉，有那份快乐和欢乐的感觉，我才开始一点一点的有这些的。

因为我先觉得幸福，先对这个世界觉得好满意，好满足，二傻欢乐多，都是我觉得我好欢喜、好快乐、好值得、好配得，才越来越有的这份丰盛跟富足。

所以我今天在上课的时候给大家深深鞠躬，我觉得好满足，有这么多人肯听我的分享。有这么多人肯千里迢迢的信任我，来到我的研讨会，对于我来说，这是最大的一份赞赏和欣赏，让我觉得很感恩。

就是因为我先感恩，喜悦幸福，也就是说，像收音机调频一样，我很少有怨妇的频率，很少进入到怨妇的情绪，受害者情绪，不停的去责怪，去怨怼，几乎没有。

可能在人类的情绪里面，偶尔会有，但是我会很快的觉知和觉察，然后转念放下，进入到那份不停的感恩和欢喜的状态。

我跟我妈妈相处的时候，我就会有很深的觉察和觉知，就是：我有没有掉进去啊？我有没有在这个状态里面？甚至我有没有进入到这份自哀自怜，受害者的情绪里面？

对于先生，包括我的孩子，同样我都不会让他们进入到那个加害者，我是受害者，你必须补偿我。

那么我们今天的作业，首先要理清楚，像表格一样理清楚。

我在原生家庭里面，我是有着怎样的承接？

我在夫妻关系里面，甚至我在整个的工作的关系里面，我身边谁是那种经常像受害者抱怨的情绪多，那我有没有受影响？

我有没有被同化，我有没有被磁化？在哪一点上我被磁化了？

在哪一点上面我开始不停的跟Ta同频？

在这一块尽量做到能量的剥离，也就是说我不再去接他这样的状态，他在抱怨的时候，我就会转移话题，我不再跟他同频了，也不再跟他扮演同盟者的状态。

对于孩子，你要觉察你有没有让他成为加害者，你成为受害者，让他不停的进入到愧疚和自我折磨的状态。

如果有的话，那重新做一个剥离，重新做一个更正，不停的感恩和祝福他，就像我说的，你就是我家的福娃，不停的去感恩，不停的去感谢Ta。

我经常会在群里面说我们家的福娃，我会让他知道你完全不需要背负，为什么？

因为背得太沉的孩子，跑得不快呀，如果我希望他跑得快的话，我只需要让他很好很好的爱我，爱是最好的担当和责任。

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在爱里面，让他能够看到我对于生活的那份热情，美好，还有对于生活积极和阳光的状态。

我每次去跑步的时候用Keep，我会截图发到家的群里面，我带着妈妈去旅游，给他发照片，我跟学员的互动，我也会发到家里的群里面，他会看到我的工作生活，我的跑步运动，包括我所有的积极乐观的状态。

我的各种傻乐的样子，还有我的声音都会给到他，他会看到我所有积极乐观的状态，他会爱上我这样的快乐。所以我知道榜样的力量，真的是无穷的，我希望他将来也能活成这样快乐的样子。

这就是爱呀，活成生命本来的样子，我不需要你去背负，我变成一个受害者，我为了你怎样怎样，不是，你没有为了我，我也没有为了你，我们都是在生命中一段相互陪伴的过程。

所以我很感恩在我生命中有他的那份陪伴，我觉得很甜蜜，所以我经常会感谢他，我说，真的好感恩你，因为有了你，我才知道什么叫幸福的得一塌糊涂，我原来不理解这个词，我终于知道了什么叫幸福得一塌糊涂，真的好感恩。

我经常会跟他说，所以他内在也会有感恩，

他说：我觉得我很感恩有你这样的妈妈。

我们一直都会在彼此的感恩中，这个理念就是我们说的脱离受害者和加害者的频率和频道模式，进入到感恩模式里，进入到彼此的爱的施与者，而不是索求者。

如果我们像要饭的，拿着钵求求你给点吧，我是个可怜人，那对方给你还是不给你，给多少？是不是全凭对方的心意？对吗？

但是如果我们作为一个施予者的话，我给你给到更多，因为我爱满则溢，就是我真的很多很多，我给你啊，所以那个时候是不是彼此喜悦的状态？

是的，这就是我们生命中所有的意义，那么我们来总结一下：我们真正的脱离情绪，我们讲不论对错，不论是非，说我错了，其实真的没关系。

我经常会跟我妈妈说我错了，平息她的怒火，我不觉得有任何情绪上的对抗。

而且我看到身边的人都是优点，他们有很多很多的优点和长处，看到他们有很多很多可爱的地方，还有令人觉得温暖的地方，我内心里面就有很多很多的喜悦。

觉得这个世界真的好美好呀，身边的人都那么可爱，很美好，我总是能够看到别人的长处和优点，这是不是一个转换频道的过程？是的。

我们说口头语，我真的好幸运呀！所以我也经常会觉得我自己真的真的好幸运，能够被宇宙选中，能够这样分享，甚至有这样的一个声音，像孩子一般的声音，没有接受过任何的训练，直接就有这样的声音，我真的觉得自己很幸运。

那么也请你把自己的口头语变一下，我怎么这么幸运呀？对你的孩子也这样说，对你的先生和妻子也是这样说，对你身边的人也这样说，你会发现你真的就会变成幸运和奇迹体质，在转换频道的时候，不停的去感恩和感谢。

真的你会发现美好的事情，就像前面说的，拉开了一个奇迹的序幕，还有一个幸福和快乐的序幕，在情绪的管理上有更多的觉知，并且不停地迅速地转换频道。

让自己变成受害者或者加害者，不论是哪一种状态，迅速斩断是非，不再评判，真的转向，我错了还不行吗？我错了，马上我就检讨，我认错。

那么马上就开始转念，看到对方的优点，不停的感恩，无论是妻子，爱人，丈夫，还有孩子、父母，你会发现感恩状态里，你内心会生出不一样的喜悦和快乐，有时候我妈妈训完我之后，我就抱着她的胳膊，跟她讲：妈妈，我觉得我特别幸运，有这样英明的妈妈，有这样干净利索的妈妈。

我妈妈就会被我逗笑，她说：我也挺幸运的有你这样的二皮脸的女儿。

我经常几句话会把她逗笑，因为我知道她不过是在情绪里面，并不是真的讨厌我。

我知道她不过是有一份委屈在而已，所以她要的是什么？要的是向她不停的表白，我爱你，我爱你，那么我就去表白好了，我真的很爱很爱你，所以在表白里，你会发现你收获更多的是什么？两个字：柔软。

这份感恩，还有这份喜悦，还有欣赏他人的力量，你会发现自己的心会变得柔软，他人也会跟着你一起变得柔软。

愿我们每个人都能够成为情绪的主人，不再被情绪所拉跑，真正的开始变成奇迹体质，包括我们内在的喜悦和欣赏他人的体质，让每个人都能活出生命本来的样子。

原来就是那份丰盛富足，还有每一天都是喜滋滋，乐滋滋的快活的样子！