戴紧口罩，做好防护

戴紧口罩，做好防护

随着气温骤降，天气转冷，部分人的免疫力有所下降，这一时期恰好是病毒、细菌大肆蔓延的时候，加之在年初爆发的新型冠状肺炎疫情依然时有发生，让大家这个冬季过得极其小心。

冬至前后，气温又有了新一轮的下降，在全国各地又开始出现了零星的新冠肺炎确诊病例以及无症状感染者，加之国外的英国疫情出现了病毒变异的情况发生，这让本该平静的疫情防控，又变得紧张起来。针对这些确诊病例和无症状感染者，各地疾控中心已开始积极地进行流行病调查，排查感染源，锁定密接者，确保民众安全。即使各地的疾控中心已经做了很多工作，各项核酸检测、封闭管理等都在有序进行，但对于我们来说，依然会心存恐惧，因为我们不清楚什么时候自己就会被感染新冠肺炎病毒。据新闻报道所知，很多人的感染可能是无意中的，比如在外吃饭、住酒店、乘坐密闭电梯等，随时都有被感染的风险。为此我们只有做好自身防护，这才是抵抗病毒的最好方式。

做好防控首要也是最重要的是：要养成随身携带口罩的习惯，在以下情况下，必须带好口罩，从事冷链、快递外卖、出租车（网约车）、公共交通、医疗卫生等重点行业从业人员必须佩戴口罩；前往医院就诊、住院人员、陪护探视人员必须佩戴口罩；有发热或患呼吸道感染疾病的患者、接触其他人员以及外出时必须佩戴口罩；与他人1米内近距离接触、乘坐公共交通工具、电梯等人员密集封闭拥挤场所，应佩戴口罩。年老及体弱者、有慢性疾病患者外出时，建议佩戴口罩。

那我们应该如何才算是正确佩戴口罩呢？一起来学习。

1、佩戴口罩前应洗手保持手卫生。

2、分清口罩的正、反面，保持深色面朝外，金属条鼻夹在上。

3、先将耳挂挂于双耳，再上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌，将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间向两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。

4、适当调整口罩，使口罩与面部紧密贴合，口罩要覆盖口、鼻、下颌，鼻梁金属条要紧贴鼻梁，使口罩与面部紧密贴合，关键是全部遮盖口鼻处。

在此需要提醒大家的是，大家千万不要为了说话、饮食方便，就将口罩拉至下颌、脖颈等位置，也不要将口罩挂在手臂上，使口罩内层受到污染，失去防护效果。如果必须要摘口罩，那可以直接将口罩摘下，对折后妥善保存，需要时再重新戴上。

还需要注意的是，一旦使用的口罩被弄湿或弄脏了，一定要及时更换，这个时候的口罩就已经失去了防护的效力。用完的口罩不要随意丢弃，而是要将其投放到垃圾收集处，进行妥善处理。

疫情当前，做好防护的前提之一是戴紧口罩，科学防控。

防控疫情，戴好口罩，先从自我防控开始！