抽烟提神？别为你抽烟的坏习惯找借口了

吸烟有害健康，每个成年人都知道这句话。

烟草中含有尼古丁，烟气中含有一氧化碳，这两种都是有毒的，也是烟草中对人体危害最大的成分，尼古丁具有会使人上瘾或产生依赖性，重复使用尼古丁也增加心脏速度和升高血压并降低食欲。

大剂量的尼古丁会引起呕吐以及恶心，严重时人会死亡。而烟气中含有的一氧化碳，会抢夺血细胞的运氧功能，使血液携带氧气的能力下降。少许的几支烟或许会因为尼古丁成分，加速心脏搏动，输出更多血液来保证大脑等处的供氧，但是抽烟过量时，烟气中的一氧化碳削弱血液携带氧的能力，反而可能会使脑供血量下降，最终失去其提神的功能。并且，尼古丁成分，会使被兴奋的大脑转而被抑制，最终使人更加困倦。抽烟提神的说法是很值得怀疑的。