此术简单易学,随时随地可做,经常操之,可令你的头发乌黑发亮,对斑秃、白发、稀发等亦有疗效,同时还可提高脑组织的功能,有防止眼花、脑溢血、感冒等作用。
(1)准备姿势:两手指弯曲,拇指肚和小指分别放在天门与攒竹穴上,其余3指等距离放在额部。
(2)动作:小指从攒竹通过神庭、前顶二穴时,其余手指同时梳到头后,到脑户穴时,两手无名指按摩该穴。然后,两手拇指先后按摩耳后,额骨六。最后回到原来位置,反复进行按摩。
(3)注意:手指用力的程度以感到发痒为宜,往返1次约需5秒,不可过快或过慢。按摩时要心情平静。每天早晚30次,无论卧坐立走都可进行。
原创如果大家喜欢我的分享,就关注一下我吧。
页面更新:2024-03-14
本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828
© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号