今天分享一个耳朵操

那么，我今天就给大家分享一个耳聪脑健术。

揪拉耳轮法:右过头顶去揪拉左耳，左手过头顶揪拉右可，次数不限。

鸣天鼓法:两掌横向脑后掩住耳孔，掌指相对，抚在枕骨处，手指不可交插，双时略抬起，食指在中指背上稍施力，食指从中指背上滑下，弹击后脑枕骨处，可听到“咚”“咚”声，好像击鼓一样。古人把头比作天，所以叫“鸣天鼓”，次数不限。

还可用两掌把耳孔按紧，然后突然放开，这样一开一合放响，次数不限。

或者用食指插入耳孔，先对耳孔内轻轻揉摩，然后双指按紧耳孔，突然放开，连续做几次。

今天的分享就到这里，如果想看到更多我的分享，就请关注一下我吧[可爱][可爱][可爱][可爱][可爱]