5个变美小妙招 轻松提高颜值

怎样才能让自己变美，这似乎是每个人毕生的功课。在变美这件事情上，我们都不断的努力着，希望自己能够遇见更美的自己。每个人都有先天的气质，但后天的努力更为重要。你的言谈举止，你的行为习惯，你的动作表情，你的饮食运动，综合起来才形成了如今的你，所以如果你对自己的哪里不够满意，只需要对症下药改善一下自己的习惯，就可以让自己变得更加美丽优雅。

那么今天给大家分享五个变美小妙招，一起来看看吧！

1.早睡早起不熬夜，养成作息规律的好习惯。睡眠不足也会影响我们的身体状态，让肌肤变得暗沉，油腻、毛孔粗大等问题都会接踵而来。

早睡早起可以促进皮肤的新陈代谢，防止皮肤长痘，有美容的功效

2.洗完脸不用毛巾擦脸，改用一次性的洗脸巾

毛巾使用后一般是悬挂在卫生间里，长期处于一个湿润的状态和阴凉封闭的环境，不利于毛巾保持清洁干燥，比较容易滋生细菌。加上毛巾粗糙的布料可能会伤害皮肤，建议还是减少使用毛巾。

洗脸巾是一次性的，使用洗脸巾擦脸比较干净，用完直接丢掉就可以了，不会滋生细菌。

现在很多人都喜欢用洗脸巾代替毛巾，因为毛巾平时放在卫生间内，见不到阳光，非常潮湿，容易滋生细菌，这样对皮肤非常不好。其实，洗脸巾不仅可以用来擦脸，还可以用来湿敷、日常清洁、厨房清洁以及包裹食物等。

3.多吃柠檬，番茄等vc含量高的食物

肤色也是影响颜值的重要一部分，经常吃柠檬是很有好处的。柠檬可说是水果美白的典范，经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘，柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂都很有效果。国外的美容专家称其为美容水果，常吃柠檬可帮助消化吸收，令皮肤光洁细腻。

4.坚持做眼保健操

眼睛是心灵的窗户，眼保健操可以很好地促进眼部的血液流通，不管是学生还是上班族，经常地使用眼睛，会让眼睛一直处于高度集中的状态，从而会对眼部造成很大的压力，引起疲劳感。通过做眼保健操，促进血液的流动，使得眼睛部位可以更好地得到血液的滋润，能有效地缓解眼部肌肉的疲劳，帮助缓解症状。经常性地做眼保健操，还可以帮助消除黑眼圈。人们得不到充足的休息，就会使得色素的沉着加重，眼保健操主要是对眼部的按摩，可以很好地预防黑眼圈的形成。