女生想变得更美 有什么好习惯？

写个大纲

1眼睛 5穿搭 9大学

2睫毛 6走路气质 10书籍

3鼻子 7健身

4嘴巴 8牙齿

【大量干货】

第一次回答问题 看了网上很多回答都好棒啊 然后自己也打算分享一下自己的心得哦

【眼睛篇】

眼睛是看一个人一眼会看的地方。如果你眼睛会说话，胜过千言万语。

我这只是举出一个例子来，然后让大家可以比较直观地看到。王祖贤的眼睛是我觉得特别有灵气的眼睛。

《今夜不设防》里专门讨论过她的眼，蔡澜曾说“她的双眼能够杀死人”，黄说“她的眼很厉害，好像刀一样，会放飞箭的感觉”，倪匡对她的形容是“艳光四射，不可逼视”。

现在有很多的女生眼睛很大，但是却没有神。大多数女孩子都会带美瞳。但是看上去就是没有灵气。我不是说带美瞳不好，偶尔的话如果有需要肯定会带一下，但是如果你想有一双会说话的眼睛就要靠自己啦！

重点干货来啦

一定要拿小本子记起来或者是放在自己的便签里。

第一点 早晚刷牙的时候或者是等公车的时候。盯住一个点

任何点都可以，只要你能看得到或者是在白墙上有一个点或者是你洗漱台上的镜子上面画一个点。盯着他。然后每天十分钟。可以利用任何的时间，然后眼睛不要眨，一直盯着。如果你一开始定的遵眼睛真的有点累了然后你可以闭上眼睛，然后突然再睁开。时间当然是越长越好。让你的眼神聚焦不涣散就是练习这个的作用。或者就是。你可以看着一些明亮的东西，听说六小龄童老师就是演孙悟空这个角色，在一个黑暗的房间里盯着一个蜡烛的火苗一直盯着

一个月请你坚持一个月。星星会出现在眼睛里哦。

第二点 眼睛旋转跳跃不停歇。

我觉得上面那句话已经总结了精华就是你要眼睛往上看，往左看，往下看，往右看，360°旋转然后你可以顺时针，然后还可以历史这样或这样的在你平时没事的时候就可以这样。我一般是睡觉前五分钟然后你可以自己躺在床上自己转一下眼球。如果你是喜欢打乒乓球或者羽毛球的小姐姐当然是最好啦。对于你眼神的那个灵动性都会有很大的帮助。

第三点你要学会运用你的眼神。

这个的话就对女生来说还是蛮适合的。尤其是和男朋友啊或者你想撩的男神哦

这三张图你们看完有什么感受呢？

虽然是女生的时候看完有一种直撩心里的感觉。

就是如果有一个男生看着你，然后。你如果看他的话，你要慢慢的看他就是眼睛先往下看，然后再慢慢的抬起来，然后再看他。

重点是要慢。类似于像小猫那样的眼神。哎我也不知道该怎么形容，反正就是看着他就觉得好撩啊那种感觉。如果你要练就这种眼神的话，你就要好好的运用上面两种方法然后才能练成。

睡眠要充足。

睡眠不充足的话眼睛就很没神看起来很疲倦，然后也没有精神。还有就是你们可以买一些你保健品，比如像含有叶黄素的，还有胡萝卜素的都是特别好的。但是如果平时你不想买的话，你平时就可以多吃一些胡萝卜啊，一定要多吃多吃多吃。

1.补维生素A，应多吃胡萝卜
2.补充维生素B2，可以吃奶类及其制品

药店不是会卖那种一两块钱的那种维生素b2或者维生素c吗？其实那个就是最好的，而且你不用买特别贵的，买那种上百块钱的一种，如果单纯想要补充维生素的话，就买那种两三块钱就可以了。

睫毛篇

这个东西就是遗传不到我身上唉所以我就很羡慕睫毛长的人。我就是睫毛短但是我堂姐堂弟的睫毛都好长就是羡慕啊。

初中的时候，就买维生素e，那个小小的那种胶囊，然后搓破它然后涂睫毛，拿的是棉签。反正对于我来说是没有用的。然后百度上不是还有那个过夜的茶包，然后我就特意说让我妈去买了一大堆茶包说我要喝绿茶，爱护眼睛，然后回来泡。然并卵对我也不行啊。反正最后我就是放弃了这个睫毛的事情，然后直到最近和宿友一起入了了睫毛增长液，真心哭泣。不过我坚持涂了三个月，其实事情很简单，关键还是要坚持

为这只睫毛增长液疯狂打电话啊！超级开心，以后都不用涂那个睫毛膏了，还难卸不喜欢。可能大多数的人都没这么精致会注意到睫毛长不长 但是睫毛长了之后省去了睫毛膏和眼线，说到眼线我现在只涂眼尾一点就行了。不建议去做种睫毛，除非是正规医院放心，容易感染睫毛也会越种越少

最近真的有很多知友问我睫毛增长液，我就不一一回复私信请谅解，诚恳的说我自己也在出售，这是我的微信yzlshanghai。

介意勿加，介意勿加，朋友圈都是自己的生活日常，想找我一起聊穿搭的也可以找我，只是想把自己用过觉得好用的东西也可以推荐给更多的人。添加请注明来意，不礼貌的人勿扰。感谢

鼻子篇

鼻子呢？首先要感谢我妈她小时候老是督促我没事就捏捏鼻子啊，就是会变高一点。我是属于有一点驼峰鼻的那种。然后唯一的方法就是捏鼻骨就是眼睛下方一点的那个地方。其实以前我也不知道这些东西就是随便捏哈哈。

然后现在呢我一般就是眼睛看手机比较多的时候。的时候，然后敷眼睛，然后再顺便捏一下鼻子。

手机没找到以前的图片了 不然对比比较明显

我再跟大家分享一个我自己的一个小方法。可能很多人都听过，但是确实特别管用。当你眼睛酸胀的时候，你就把手心搓热。两个手搓搓搓搓，感觉手心发热，然后就把它敷在眼睛上大概30秒，闭上眼睛，然后30秒之后你再睁开你就会觉得很舒服。

还有一种就是，比如那天你特别酸的时候睡觉前，然后拿毛巾泡温水拧干，然后敷在眼睛上五分钟，然后就会觉得很缓解那一天的眼睛疲劳。敷完的感觉就是舒服舒服舒服。 还有就如果不想那么麻烦的话就直接买花王的蒸汽眼罩也可以。

跑题了鼻子变挺就要坚持，我可能说的不清楚，然后大家可以看下面的图。

嘴唇

我自己的嘴唇是属于冬天的话就很干燥。起皮的那种。然后怎么解决这个问题呢？

晚上睡觉前厚厚地涂一层唇膏。淘宝上有卖那种花蕾膏觉得是特别的好用，就是你需要之前厚涂一层，第二天早晨起来嘴唇就很水润！！

然后这个唇膏就放在床旁边，然后会提醒你睡觉前记得涂你除了涂这个，你还可以放一支护手霜在旁边睡觉前涂个唇膏和护手霜。

真心推荐放在你睡觉床或者枕头旁边，这样你才不会忘记去涂，坚持下去然后你每天的嘴唇都会很好。

早上自己用的唇膏的话 最好是带有防晒功能

唇毛

这个真的是蛮细节的女生的唇毛，特别是皮肤变白后就会更加的明显，学生党时期呢我用的就是那个漂唇的那个漂胡剂，但是维持的时间一个月左右，比较适合应急的时候使用。

有了经济能力后呢，就入了脱毛仪，毕竟长远来说的话，它的性价比更高，而且更安全有效。不仅可以脱唇毛，而且包括四肢 腋下都可以。

先给没用过脱毛仪的姐妹做个简单的科普:脱毛仪是利用黑色吸热的原理，而毛囊中的黑色素，最大的兴趣爱好就是吸收强光，而用脱毛仪来打光，黑色素瞬间吸热就被烤焦，毛囊失活，短期內就不会再长毛了。

所以选脱毛仪，一定要买能量大的，这样效果才会好。在综对比后，我入手了小猫安妮小牛角，它的能量达到16J，在千元价位里的脱毛仪中，算得上是顶配了，找不到比它能量更高的脱毛仪了。

腋下我用了4～5次后新长出来的毛发就变得又细又软而且长得也很慢，我根据长的差不多的时候，就2~3个月再去补一次就行。 最让我惊喜的是，像唇部这种较敏感的部位脱起来也毫无痛感，而且脱后效果巨明显，不仅解決了我一直来上枚卡粉的问题，还让口红更显色了。

其实入手这个家用脱毛仪之前我也去美容院脱过，是按部位收费的，全身脱下来的钱也够买好几台这种家用仪器了，而且一往一返的也费时间，这个小牛角能在千元价位里做到高能量是真的很良心了，有脱毛需求且又追求颜值和性价比的姐妹真的强烈推荐。

手部护理

很多人都会忽视对于手的爱护，手老化的速度是脸的8倍，手上有倒刺、死皮、细纹或者皱皱巴巴的，平时不会在意其实手是最出卖年龄的，也可以看出一个人平时的生活状态。

淘宝搜看评价买了个黛诗涵酒糟手膜，收到货之后包装感觉有点丑丑的，但是自己敷完去洗手发现效果就是肉眼可见补足了水分的那种，用完之后再涂上一层护手霜，用下来手真的会变得挺嫩滑的，以前的话最多是冬天用个护手霜这样。

看了成分表里面有添加烟酰胺以及酵母，稻米发酵物等，还有丙二醇和甘油这种保湿成分在里面。这个价格我觉得性价比挺高的，一开始的话我是一周用2~3次，后面的话可以根据自己的情况来调整。

面膜

悦姿兰多肽焕颜面膜，真是回购过好多次，这款面膜就是主要成分就是多肽，有超强的锁水作用，很温和适合敏感肌，敷完肌肤都会很透亮，皮肤水水嫩嫩的，敷完真的感觉很舒服，不会有那种很粘腻的感觉，保湿效果很持久到第二天脸上都感觉水分很足，上妆很服帖，

面膜材质是水凝胶的，贴在脸上很舒服贴合，有时候贴着面膜就会感觉到忘记面膜存在感肤感超级好。

敷面膜时间不要太久，这款面膜精华液挺多的，敷完脸还可以用来敷脖子和手，我自己的话是涂完一定要洗脸，洗完脸之后最重要的一步就是要涂上保湿的面霜或者乳液，这是最重要的一步不然面膜就白敷了，补水一定要记得保湿，有条件的话可以躺在床上敷。可关注《悦芝兰会员平台》公众号，获取更多面部变美技巧。