春天已经到了，一说到春天，大家一定想到的就是日本的花粉症吧！

最近日本的花粉症真的是非常厉害，大家纷纷往医院跑╮（╯＿╰）╭。

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日本的花粉症其实在国内有一个更加普遍的名称——过敏性鼻炎。

那么，我们今天就来讲一讲花粉症吧！

花粉症

花粉症是什么？

正如字面上的意思，花粉症是由于花粉而产生的各种症状。

当花粉进入体内，会刺激体内细胞释放组胺，导致毛细血管扩张，血管通透性增加，平滑肌收缩，腺体分泌亢进。

花粉症的症状

如何区分花粉症和感冒呢?

©️ sawai

如果你到了春天秋天，没完没了的打喷嚏流鼻涕，口干舌燥喉咙痒，眼睛非常痒，鼻涕是白色，轻微发热，吃感冒药丝毫不起作用。

那么恭喜你，你得了花粉症。

引起花粉症的花粉种类

一说到日本，就想到樱花，那么樱花花粉会引起花粉症？

恰恰相反，日本超过百分之七十的花粉过敏来自杉树而不是樱花。

©️ sawai

因为二战时期，日本过度砍伐树木用于战争，战后为了快速修复，日本政府大量种植杉树。

杉树真是个优秀的树种，长得快，还不容易死，而且杉树作为木材来讲，质量比起颗粒板来说好的不是一点半点。真的是堪称完美。

但是政府万万没想到，杉树每年春季会开始大量产生花粉。

©️ twitter

图片中像是马赛克的地方，都是花粉。╥﹏╥...。

花粉症的危害

©️ twitter

我们看图就能大致体会到患上花粉症的痛苦了，其实大体上和重感冒相似，思考能力下降，睡不好等等，一句话总结就是怎么待着都不舒服。

花粉症应对措施

一到春季杉树就释放那密密麻麻的花粉，那么日本人都如何应对这可怕的花粉症呢？

口罩

©️ unicharm

提到口罩，日本製 unicharm 的超快適口罩，大家一定不陌生，常登上日本旅行药妆店必买清单。

超快适口罩可以99% 阻斷感冒、花粉、飛沫病毒、PM2.5。花粉季节外出必备好物。而且考虑到日本人佩戴时间长，厂商贴心的用柔软的棉质材料制作耳带，佩戴起来非常舒适。

考虑到购买人群的年龄问题，尺寸也有所不同，蓝色是普通款，而粉色则是女性款，会比普通款小一点，小脸星人有救了。黄色则是透气款。

口罩伴侣

©️ MoriLabo

2020年12月新款。

通过将含有从北海道十陵松中提取的气味成分的化学试剂，涂抹在口罩外层，就可以防护浮在面膜周围的花粉。

易于携带 ，可以使用约45天（每天4次）。

饮食疗法

除了物理防护，饮食疗法要跟上。

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持续的饮食疗法，提高免疫力，可以改善花粉症，甚至可以根除哦！

眼药水

©️ kakakumag

这5款眼药水均价不过百，却可以在花粉来袭时，“救”大家一命！

这5款眼药水虽是非处方药中但也含抗过敏和抗组胺药成分，虽然比不上处方药见效快，但是使用2-3天症状也会改善。

鬼针草健康茶

©️ Naris

冲绳宫古岛的珊瑚礁上培育的鬼针草是日本医疗医药界认定的抗氧化，抗病毒，抗血糖，提高免疫力的植物成分。被誉为“长寿的健康法宝”。

适合人群是鼻炎打喷嚏等过敏人群，血糖值偏高人群，易疲劳，易感冒，免疫力低下人群等。

可以提高免疫力，对抗炎症。

鬼针草药片

©️ Naris

鬼针草药片也使用了在宫古岛栽培期间不使用任何农药和化学肥料的鬼针草，将鬼针草进行酵素处理，提取精华。

药片与茶包相比，吃起来更方便。

Naris乳酸菌冲剂

©️ Naris

肠道是人体内最大的免疫器官，调节肠内环境，是健康的基础。

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娜丽丝乳酸菌冲剂中除了增加了肠道的有益菌之外，还添加了有助于肠胃功能的成分和促进肠道健康的成分。

调节肠道部分，养出健康美人。

除了以上的几个应对措施之外呢，也可以下载一些可以实时查看花粉信息的app，避开花粉严重的日子出行，也是很有效的应对措施。