什么时候我也能变成筷子腿

遗传了我妈的好基因，腿天生就是又短又粗[捂脸]，我也试过不少办法，节食，减肥药，减肥茶，涂抹的面霜等等，终究是霍霍了不少银子，也没见有什么变化[黑线]

最近接触了keep软件

瑜伽，有氧操，塑形，瘦腿，天鹅颈，直角肩，项目全又不用花钱[呲牙]

练了小半个月，之前都是晚上吃过饭跳操，后来觉得动静太大影响楼下休息不太好，就改为白天工作不忙的时候来一段，每次都能大汗淋漓，有种心脏马上就要跳出来，但练过之后又很爽的感觉，不知道能坚持多久，希望瘦身是有效果的，加油