令跑圈人人上头的破二“碳板”，真的有那么神奇吗？

从基普乔格在2019年10月12日的维也纳以01:59:40的成绩完成全马挑战，个人谱写破二传奇之后Nike AlphaFly跑鞋就成为了人们关注的焦点。而紧随其后，13日女子马拉松科中斯盖脚穿Nike VaporFly NEXT%跑鞋也跑出了新世界纪录。

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在接连出现的突破性成绩面前，原本就“碳板热”的跑圈关于“碳板提高跑马成绩”形成了几乎是信仰般的共识，碳板也成为了人们心中高端精品跑鞋的标志设计。

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但“适合自己的才是最好的”这句老话，同样也适用于这里。在赛后关于“NIKE科技碳板引发比赛公平竞争”的质疑中我们可以知道，第一，破二碳板可以说是是严格按照基普乔格的跑步习惯进行设计的，第二，NIKE选择的跑马赛道、陪跑兔子队等，都几乎趋近实验条件。

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没有跑马“国际高端局玩家”的跑频，选择强力推动型的破二碳板显然是有点盲目的。而针对普遍跟腱较短的国人跑者，提供稳定支撑的碳板类型更能在提升跑马成绩上持续发力。

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其实单就被吹上天的碳板本身来说，质量轻、韧性好、强度高，这三点就能概括完它的物性。而一双适合国人的马拉松跑鞋，真正起作用的仍是合理的包裹性、科技中底、以及碳纤维TPU支撑的有效结合。

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中足部位的碳纤维TPU支撑片，更出色稳定的轻量性和韧性，防止加速及瞬间停止时脚步的摇晃及偏移。双密度海浪结构的EVA中底，回弹性提升5%，重量减轻8%。二者相互作用，能够快速分散落地压力，有效减少跑步时受到的冲击，还能给予有效的支撑回弹。

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穿一双适合自己的碳板才是突破PB的关键，而且现在的国货跑鞋科技也在不断升级变强，不止有支撑型，全掌灵活推动型也已经推出。在身体素质普遍增强、全民跑步的大环境下，为国人跑步成绩不断提高提供了更多的可能。

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对于一些跑鞋品牌而言，同样“迷信”碳板不可取，只有从跑者实穿角度出发，脚踏实地、努力提升才是获得认可的唯一途径。毕竟在另一种物性优异的材料出现之前，碳板依然是“成神”的焦点。