补水和保湿是一回事吗？

每天敷的面膜，到底是在补水还是保湿？

时常喷的喷雾，是在补水还是保湿？

涂抹面霜，是在补水还是保湿？

寻找问题的答案，我们先来看看护肤品是如何配方的。

它们通常由四类成分构成：吸湿剂、封闭剂、润肤剂、“仿生”保湿原料。

吸湿剂:

正如名字所说，吸湿。当外界环境湿度＞皮肤表面湿度时，吸湿剂可以从外界环境中吸水；反之，当环境过于干燥，比如空调房、暖气屋内，吸湿剂则会从皮肤内部吸取水分。这也是为什么有时我们使用完补水喷雾后会感觉拔干。

常见的吸湿性原料主要有：甘油、丙二醇、乳酸钠等。

喷完喷雾一定要记得保湿哦

封闭剂：

将水分保持在皮肤表面，便是封闭剂的功效了。大名鼎鼎的“凡士林™”，主要成分就是具有极好封闭作用的凡士林。

封闭剂不易被皮肤吸收，能够加强皮肤的屏障功能，减少皮肤水分散发，十分适合干燥肌肤。

常见的封闭剂原料主要有：矿物油、凡士林、羊毛脂、牛油果油等。

凡士林提炼自矿油，所以也叫矿脂

润肤剂：

对保湿和补水的作用不大，但涂抹后能填充在干燥皮肤的角质细胞裂隙中，使皮肤变得柔软，更光滑，像婴儿般软糯的肌肤。

仿生原料：

模仿皮肤屏障中天然存在的成分，与皮肤的相容性更加好，同时具有修复皮肤屏障的功能。

了解完以上的分类，我们就知道了——补水除了大家通俗理解的水分外，还包括通过吸湿性的原料从外界环境或皮肤深层中吸收水分。

而保湿，则是利用封闭性的原料将水分保留在我们的皮脂膜上，形成皮肤的水润状态。

所以，大家知道使用完补水喷雾后为什么涂抹乳霜了吧？尤其对于干性肌肤，补水和保湿二者缺一不可！不然辛苦补充的水分很容易被外界环境蒸发带走，皮肤反干。

而油性肌肤，因为皮肤自身分泌的油脂已经足够保持皮肤的锁水状态，所以应重补水、轻保湿。