不知道大家有没有这样的体验?
某天踌躇满志,觉得自己的生活不能再继续下去。
“咸鱼就是要翻身!”你大喊一声。
然后写下满满的计划,决定从明天开始好好执行。
可是,明天是怎样的呢?
明天永远是非常麻烦的一天:要开会、要聚餐、要加班……
你只能无奈地说:”唉,没办法啊,要不后天再开始吧。“
可后天依然有各种事儿耽误你。
为什么我们每次一想要做出改变,全世界的麻烦都来了?
是我们命不好?人家有“锦鲤”护体,你有“霉球”傍身?
其实这么让人苦恼你的问题,有个特别的解释,叫“认知失调”。
当我们的行为与自身概念相冲突时,人会产生不舒服的感觉。
为了消除这种不舒服,人们通常会扭曲自己的观念。
基于这个理论,你就不难理解了。
不是大家商量好了,就是不让你去完成计划。
而是当你没按计划推进的时候,你老不自觉得往“是不是因为大家耽误我”上面想。
即:遇到不满意,下意识找理由解(yǎn)释(gài)自己的问题。
你问我为啥自己会这样?
送你一句话:忒心疼自己,总想给自己解心宽啊!
“可我也不是个习惯性撒谎的人,咋自己变成这样了?
之前都没注意到,那我该怎么办呢?”
在给你解药之前,咱们先看看你在什么时候最容易找借口。
然后,你可以找准时机对症下药。
过去有太多计划失败的事情,索性不做计划了直接开干吧。
健身、美食、参加活动、朋友聚会……
每天忙忙碌碌,这充实的生活状态确实让你没空焦虑。
但又没力气去干【最想干的事儿】。
比如读书、写作、学PPT。
“今天做了很多事儿,已经够累了,明天再说吧。”
这是一个多么容易让自己接受的理(jiè)由(kǒu):
我努力了、我好辛苦,我应该奖励自己,适当休息一下没什么的。
立志要减肥,十多天来一直认真吃减肥餐。
严格控制自己想去点外卖的手。
肚子饿得咕咕叫,叫得边上的人都能听见。
居然发现连着3天一两都没瘦!
“嗨,算了,我都这么使劲还不瘦,不如吃点东西,别太胖就行了,忒瘦了也不健康啊。”
当初你饿肚子的时候,咋没想着这样不健康呢?
再举个例子,你想写作变现,发出去20篇文章。
结果一篇阅读量破500的都没有。
你说“不写了,我就天生不是这块料,我还是去折腾折腾别的吧。”
这理(jiè)由(kǒu)看似也不错。
我都努力了那么久,横竖也应该有点效果了。
如果一点都没有,那我应该果断止损啊。
折腾一段时间发现,好像我这个也能做,那个也能整。
单选肯定比一起干容易出成绩,那我选哪个呢?
要不我要先搜搜资料,再问问朋友。
然而,了解得越多越困惑。
有的朋友建议去做A,有的朋友说非常看好B。
你听着都有道理。
既然这是我接下来很长一段时间要专注的领域,那我更得想明白再做吧。
看起来很对呀,分析清楚,确认确实是自己想要的。
再All in (全部投入)好像没问题啊。
这三种场景你是不是挺熟悉的?
在给出解决方案,我要先说三句话。
也是我过去爬坑经验吐血总结:
一有时间就要先干重要的、困难的、对未来生活状态改变大的事。
那些干起来特别轻松、愉悦的。
多半让2年后的你技能水平跟现在没啥两样,然而物价涨了。
努力很久没效果,不一定是赛道选错了,更不是没天赋。
很可能是你压根不知道这条路的正确走法。
你也没拆解人家走对了的人是怎么走的。
要是啥都想明白再整,那得多少公司都凉凉了。
专一赛道是领域专一(目标人群不变),不是技能单一。
明白了问题的根本所在,接下来我们谈方法。
很多朋友跟我说,我持续行动,是希望将来能经济自由。
可什么是经济自由?
经济自由可不是到时候就可以躺着不上班了。
而是有能力选择自己喜欢的工作,即便不怎么挣钱。
为什么即便不挣钱还想去干呢?
因为热情。这股劲往往是不能持续行动的人所缺乏的。
什么是热情呢?
热情就是做哪怕最普通的任务,也能找到乐趣、有所发现。
即使是不怎么顺利的事儿,也告诉自己:
没准有新发现哦,我又多来一个故事。
人生总得有点事故,你才有故事可讲啊。
我们老是被好玩、简单、开心的事儿吸引注意力。
【要事】被迫搁置,想要持续行动,必须管好把注意力。
而注意力分三种。
① 主动型注意力:能随时准备做出重要决定或者处理疑难任务。
② 积极型注意力:能投入并执行,但不能专注思考,容易分心。
虽然偶尔也会灵光乍现,但非常少见。
③ 不积极型注意力:虽然很想干点啥,但脑子已经不在线。
如果细致记录下自己每天的状态。
你会发现我们的主动型注意力比想象中少很多。
工作日每天2-3小时,周末可能1小时不到。
所以,我们必须去牺牲一些“值得一做”的事情。
通过委派、授权、外包等方式。
把注意力尽可能全部投入到影响力最大的事情上。
追求完美是有益的,甚至是必要的。
但你想想你有多少工作必须做到完美?
完美对你的工作结果有明显影响吗?
① 对过程追求完美
我拿自己工作画了个图。
你看哪怕是非常重要的工作,也上升不到5分的标准。
大多是“尽力而为、唯快不破”,你也分析下你的工作。
② 对工具方法追求完美
如果你去研究工具,可能很开心:我又懂了好几个方法。
然而,你要知道,研究工具的时间,都是“停滞时间”。
这段时间,你可没干任何重要的任务。
老板也不会因为你懂这个工具给你升职加薪。
他只看你做的结果,不管你过程中用了啥。
所以,你应该先上车。
只要能到终点,选择什么车又有多重要呢?
实在不行,路上倒车呗。
别把工作搞得跟旅行似的,必须做好详细攻略再出门。
你要知道:你写攻略再出发。
一是为了获得掌控感。
二是有明确的东西供你选择。
可是工作中有什么一定有效的方法吗?
还不是摸着石头过河。
我很喜欢激发群体讨论,快速决策,在行动中快速调整。
比如我们有个系列课要上线,怎么吸引学员购买呢?
最初我想到的是加一个试听课,让不认识老师的学员有个感知。
于是我发起团队讨论,20分钟内大家说了很多方法。
比如可以让老师重录一个短的当试听,也可以从课程中选一节的几分钟试听……
这时候就要果断决定“就先这么做了”。
然后根据数据反馈再去调整。
反正资源都在手里,不行调呗。
要是到时候同事不爱干,哄他呗,好话说着,好吃的预备着。
要始终相信“我最后肯定能解决”。
但我一定是在做的过程中让它越来越好。
如果你不擅长快速决策,担心做出错误决定。
那就多去问做过且做出成绩的人,你可以付费请教他嘛。
对于那些没做过还给你讲得云里雾里的人,别信太多。
工具不好用,很可能是不能持续行动的隐藏问题。
有个自己的兵器库很重要。
兵器库里最重要的是:思考辅助工具(各种模型)和整理辅助工具(提高效率)。
其他的按你需求自行配置就好。
这些兵器去哪找呢?
你可能跟不少人询问过有没有好用的工具,可要回来后用着用着就停了。
为什么?那是人家结合自己的需求和经验总结出来的,未必适合你当下用。
方法可以且必须参考别人的,但工具一定要自己原创。
这个原创的东西,可能是几个不同工具的拼接。
可能又low又丑,不要紧,你用着称手就行。
如果你是它的主人,你怎么可能不长期用、持续用嘛。
你一定会常常邀请朋友来你的兵器库参观。
每次展示的时候,你一边推荐一边介绍自己是怎么用的,会让你越来越爱用。
也会不断用出新花样。
最后总结一下,想让自己成为一台永动机,你得注意这4点:
(1)找到不能持续行动的场景,下回再这样,立刻给自己一巴掌提醒自己;
(2)建立新的认知,明确持续行动的终点不是休息,而是更有选择权;
(3)管理注意力,先记录自己的注意力特点,再利用主动注意力多干要事儿;
(4)带上称手的兵器上路,在路上边干边调整。
祝你接下来能一直走下去。
走不动时抓紧喊我,给你动力。
再给你推荐点干过,且干出过成绩的老师。
页面更新:2024-03-15
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