朋友介绍这样吃山楂，一个月瘦15斤，方法简单值得一试

山楂相信大家都不陌生，酸酸的口感，非常开胃，山楂可以加速身体代谢，有人就用这种方法吃山楂，一个月瘦到满意的体重。

食材 ：山楂几个 冰糖50克 白醋一瓶

制作方法：

1将山楂搓洗之后再清洗干净，切去头尾切成小块放一旁备用

2取一个无油无水的瓶子，将山楂放入瓶子中，加50克冰糖

3然后倒入适量的白醋，白醋没过山楂即可，密封好瓶子放冰箱储存7天

4可以取两勺直接食用，也可以放入杯子里用50°的温水冲泡

解说：

1这样一杯酸酸甜甜的饮品在饭后饮用，可以 起到清油刮脂分解脂肪的作用，

2经过七天的发酵，山楂中的山楂酸和醋酸结合有很高的食用价值

3山楂中含有大量的黄酮类物质和大量的维生素C、胡萝卜素，这些物质可以抑制人体内自由基的生成，也可以防止人体内致癌物质亚硝酸胺的生成。吃山楂的好处真的非常多

这款山楂简单吃法好处很多，值得一试哦，爱美的姐妹们不妨收藏起来

在此分享，感谢大家的鼓励与支持，我们下期见，拜拜