换季护肤 不得不看的5大要点

开学换季、酷暑消退

八月也来到了尾巴，随之而来的

是换季引发的肌肤敏感

立秋过后，早晚温差逐渐加大

转季过程中气候干燥，空气湿气低

肌肤容易缺水，细胞代谢速度变慢

表层防御功能受影响诱发各种肌肤问题

“拯救敏感皮”

收藏这份敏肌科学护养指南

I 洁面

「 洗脸是一件大事 」

针对敏感肌皮肤

面部清洁是件大事情

敏肌角质层较薄

所以洗脸动作一定要轻、柔慢

时间最好不要超过1分钟

☒ 忌用清水、冷水、热水洗脸

清水的清洁能力实在有限

污垢藏在毛孔里会加重肌肤敏感状况

冷水、热水等都会让刺激肌肤，慎用

正确的洁面方法是用温水洗脸

温水有利于打开肌肤毛孔

不会刺激皮肤、加重肌肤敏感的情况

※也不能用皂基类产品

清洁能力太强对角质层有损伤

☑使用无添加的氨基酸洁面

氨基酸洁面产品

除了性质温和、清洁能力强

能调节皮肤的水分酸碱平衡和油脂平衡

还能增强皮肤免疫功能，改善皮肤的抗敏能力

II 补水

「 保湿补水是最重要的事 」

秋季空气干燥，气候逐渐变冷

肌肤就会出现干燥、粗糙、缺水、产生干纹等问题

保湿补水才是秋季护肤最重要的事

那么，秋季最好的补水方式是什么呢？

☟

膜法护驾

敷面膜是最常用的补水方式之一

一周敷2-3次，皮肤总是比别人好

脸上的毛孔会因充饱水分而缩小

肌肤从而达到紧致弹性、水嫩提亮的效果

选用滋润锁水型的面膜

每敷一片就等同于完成一次

优于美容院的深层净化排浊

整个人看起来也更年轻和有气质

除面膜面霜外，舒缓精华水、舒缓喷雾等

也能起到很好的补水锁水效果

只有保持肌肤的水润

才能做到有效的保护肌肤

维持肌肤的水油均衡

III 隔离防晒

「室内室外不“裸妆”」

秋季气候多变干燥

早晚温差也在逐渐加大

紫外线虽然不如夏季那么强烈

但“秋老虎”也不能小觑

此时肌肤变得十分脆弱敏感

随时会被外部环境刺激

要避免肌肤被外部环境刺激和损伤

需要隔离防晒相互结合

给肌肤表皮形成有效防护膜

防止黑色素、色斑等肌肤问题产生

同时，有需要外出或户外活动的女性

建议大家室外活动配上防晒品

如遮阳伞、遮阳帽、防晒服等

将防晒隔离结合起来，双重防护

秋季也能养成亮、嫩、润、弹的美肌！

IV 作息

「 熬夜就是毁容 」

环境、不规范作息、情绪波动等

也是造成肌肤敏感的重要原因

换季的时候就更加明显

熬夜熬成的“死灰脸”

几乎等于毁了一张脸

要多少张面膜才能挽救回来？

养成良好的生活习惯

保持积极乐观的心态

等于用了“神仙护肤品”

好皮肤都是养出来的

V 护肤品

「 选好护肤品是必修课 」

清洁、舒缓、修护屏障

是改善敏感肌关键步骤

选用温和安全无添加的护肤品

在一定时间内保持、长效使用

才能摆脱干痒、灼热、红肿刺痛等症状

帮助肌肤状态维稳和重建健康屏障

含添加剂、致敏成分的护肤品化妆品

效果再好，也不能“贪”

懂得拒绝这些有害的护肤品

才是一个懂得爱自己的人