抗初老选什么护肤品？

抗初老最主要的是要摆正心态，树立正确的护肤观念，

其一，衰老分为内源性衰老和外源性衰老，内源性衰老最主要还是基因、作息、抽烟、饮食等等。其中基因是影响内源性衰老的一大部分，说白了就是别人天生皮肤好，不容易老，这一部分因基因问题导致的皮肤不同咱们要心态放平，不要过分去强求和天生皮肤好的人对标。

其二，外源性衰老包括空气污染、皮肤炎症、皮肤屏障完整性、光老化等。其中光老化是最影响皮肤外源性衰老的一大部分。长期做好防晒确实就可以比经常暴晒的人年轻。

其三，最最影响衰老可以简单说成基因、防晒、心情。基因无法改变，防晒和心情是可以控制的，而其他的一些护肤抗衰老的产品，虽然有帮助，但是大概占比只有10-20%左右的区间，所以大家不要最护肤品抱以太大的希望，有效果，但是真的不明显。

其次，不要盲选抗衰成分

防晒、精华、乳霜、面膜、眼霜都属于抗衰产品的选择范围。

护肤产品的功能优选抗衰、抗氧化、抗糖化等。啥子补水、保湿、滋润、维稳、抗炎等功能，本身上都和抗衰没关系，补水、保湿、滋润、维稳等功能确实是可以帮助到皮肤，但是这些功能更多是帮助皮肤保湿水分，也就是避免皮肤经表皮失水率太高，这些本质上和皮肤衰老没关系的。

抗衰成分优选维a酸衍生物、胜肽、波色因、抗衰植物提取物等。例如烟酰胺、抗坏血酸等成分，虽然有那么一丁点儿可以帮助皮肤抗衰老，但是这一丁点儿估计都拿去抗氧化去了，真正帮助皮肤胶原蛋白和弹性蛋白生成的，所剩无几。所以一定要认准的是核心抗衰成分，维a酸衍生物、胜肽等。

如果一种成分说了可以美白，又可以抗衰老，那就默认为美白。如果一种成分说了可以保湿又可以抗衰老，那就默认为保湿。只有核心功效是抗衰的，才是值得咱们关注的好抗衰成分！

第三，就是要防晒，不仅仅是使用防晒霜，而是要结合各种条件，比如宅家、防晒服、防晒帽等来避免紫外线辐射和光污染。选择防晒霜最重要的是三点，一是防晒效果好，防晒波段全，且防汗。二是防晒成分不刺激，最好不要有酒精、香精和尼泊金类防腐剂。三是肤感好，太油腻的肤感完全没办法使用，如果油腻加上搓泥的话，更是雷击啊！化妆都麻烦。