牙黄真的不需要来医院姐妹们

牙科护士来跟你们分析分析牙黄怎么解决

先说说牙黄的原因：

1、吸烟

吸烟这个行为除了有害健康，长期还会导致牙齿发黄发黑，大部分的烟民基本上都是一口大黄牙。所以萌牙君在这边还是鼓励大家戒烟。

2、喜欢深色食物和饮料

你知道吗?只要是有色的食物(西红柿蓝莓等)和饮料(红酒、咖啡、茶、汽水)，其中所含有的染色诱导粒子长期作用于牙釉质表面，会导致牙齿变色，食物中的色素越深，牙齿就越容易被染色。

3、肤色浅导致的视觉反差

根据美国牙科协会研究表明，肤色和牙齿是相互关联的。肤色越浅的人牙齿颜色可能会比较深，相反，肤色越深的人牙齿会更白(所以黑人牙白是有原因的)。

4、带牙套

除了牙套摘除不当会导致留下色斑以外，摘除牙套以后，牙套附着部分和接触食物、饮料的部分会出现差异，并且由于牙套覆盖部分不能像其他暴露部分得到足够的清洁，久而久之，也会出现颜色的改变。

5、不注重牙齿卫生

不当的刷牙时间和不良的刷牙习惯都可能会导致牙齿清洁不彻底，牙渍菌斑清洁不彻底，

然后说怎么解决牙黄

花生:一次嚼2到3粒 硬花生,嚼碎后不要吞掉，把它们当牙膏用.这种方法是一种绿色无任何副作用的方法了，可以长期使用。

牙刷:筑起保卫牙齿、去除牙菌斑的首道防线。选择软毛牙刷，选择“小头”牙刷。牙刷“头’越小，也就越容易清洁口腔的隐蔽处和缝隙。当牙刷刷毛开始向外弯曲时,就应当更换牙刷了。

牙粉：选择里面有清洁元素的牙粉，清洁力度比较大，泡沫比较多的那种牙粉，在选择一点薄荷味道的，这样还能淡化口腔异味哦 [图片] [图片]