你真的了解TA的感受吗？TA的需求你有做到吗？

人人都渴望爱，爱的世界是美好的，爱的世界却也是痛苦的。著名作家莫言说过，所谓爱，就是一场大病。当今社会，离婚率已经多年呈上升趋势，我们且不论离婚率高是社会进步还是倒退，但我们可以确认的是很多婚姻不幸福，让人感受不到爱，甚至感受到诸多痛苦。爱的世界里，我们可以诗意地去描绘我们痛并快乐着的感受，但今天，我更希望可以理性地去探讨这感受的缘起。

两个人在一起感到痛苦，是表示两个人的连接出现了问题。两个人的连接，接纳是背景，前景是从感受到理解到认同到欣赏到支持，逐步递进，逐步加深的。此刻，我们谈谈理解，也就是男女双方是否能懂对方。

关于这一点，我特别喜欢一段话“懂你的人，会用你所需要的方式去爱你。不懂你的人，会用他所需要的方式去爱你。懂你的人，常是事半功倍，他爱得自如，你爱得幸福。不懂你的人，常是事倍功半，他爱得吃力，你爱得辛苦。两个人的世界里，懂比爱，更难做到。”

民国时期，沈从文与张兆和的爱情婚姻曾被世人视为才子与佳人的完美结合。沈从文曾给张兆和写过这样一首诗，“我行过许多地方的桥，看过许多次的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人”。这首诗被后人评为民国十大情诗之列。然而婚后几十年，几经坎坷，沈从文曾两度自杀。沈从文病逝后，张兆和这样写道“从文同我相处，这一生，究竟是幸福还是不幸？得不到回答。我不理解他，不完全理解他。后来逐渐有了些理解，但是，真正懂得他的为人，懂得他一生承受的重压，是在整理编选他遗稿的现在。过去不知道的，现在知道了；过去不明白的，现在明白了。” “……太晚了！为什么在他有生之年，不能发掘他，理解他，从各方面去帮助他，反而有那么多的矛盾得不到解决！悔之晚矣。”

这些话语多么让人感叹啊！沈从文的才学自不必说，张兆和不仅貌美，还是才女。像这样的有学识有文化的人都不能做到懂得，可见“懂”真不容易做到。

亲密关系中，我们最需要懂什么呢？懂TA为何这样做？懂TA为何这样说？懂自己为何这样做？自己为何这样说？嗯，对的，我们需要懂的东西很多，但归咎到底，我们是要懂“需要“。懂TA需要什么，也懂自己需要什么。

以前我们讲过，人的没有被满足的需要会形成人的动机。当我们要去理解对方的行为时，最根本的理解就是理解TA的需要。

那么男人和女人有什么需要呢？他们的需要又有什么不同呢？

让我们从调查统计和心理学理论上来做一些探讨吧！

先看看统计调查。

国外的心理专家、婚姻情感专家做了超过100万人次大量的调查问卷，总结出了男人和女人在爱情婚姻中的各自的五大需求。

女人的五大需求是：

温情浪漫、沟通交流、忠诚坦率、经济支撑、家庭责任。

男人的五大需求是：

完美的性生活、玩到一起、有吸引力、家务支持、爱慕敬重。

当我看到这些统计结论时，深有感触：国外的心理学应用做得真扎实啊！

我讲过不少《亲密关系》的课程，课程互动时，我也总是做一下这个关于男女不同的需要的问卷调查，迄今为止，与以上的结论是基本吻合的。基于对这些统计调查的结论的认同，我对其做了一些备注。

先说说女性的五大需求。

1、温情浪漫：男人感知神经元集中到行为中枢，女性感知神经元集中到情绪中枢，这一生理上的差异就会体现为：当感受到同样的刺激时，女人会更容易有情绪出来。风花雪月，泉水叮咚，再加上温暖的话语，关切的眼神，女人想不醉都难。

2、沟通交流：语言方面，男女有很大的不同，女人通过说才搞清楚自己到底想要说什么，想要什么，往往没有什么重点，男人往往是想好了才说。女人特别需要倾诉，不仅是找解决方案，而是通过说来释放心中的压力。比如说，当女人说好累啊的时候！男人说，“累了你就睡会儿！”其实是很煞风景的。

3、忠诚坦率：德国著名心理治疗师、家庭系统排列创始人海灵格说“忠诚并不是男人的本性。” 真正做到忠诚的夫妻主要是靠责任感。夫妻间的相互信任是非常重要的。如果没有信任，猜忌起来，关系会越来越疏远。

4、经济支撑：女人需要繁衍后代，使自己生养的后代人群能健康地生存壮大。

5、家庭责任：尤其为人父的角色责任。我们男人往往以为为家里赚钱是很重要的，于是忽略了陪伴孩子，其实这不仅对不住孩子，也没照顾到妻子的需要。

再说说男人的五大需求：

1、完满的性生活：两性关系区别于其它所有关系的根本就在于性。身体会告诉你，你到底有多么喜欢TA。这是老天爷给我们的进行链接以及建设我们和谐的亲密关系的最好的礼物、最大的礼物也是最重的一份礼物。羞涩的、不好的、肮脏的信念会影响性能量的启动和点燃，也会影响自身能量的释放。

2、玩在一起：这就是我前面提到的积极情绪连接。当年凯特王妃之所以以平民身份吸引到 威廉王子，除了智慧与美貌外，很大程度上还因为凯特从小就培养了各种爱好，包括长笛、滑雪、高尔夫球等等。两人的积极情绪连接点越多关系越好，连接越深关系就越牢。

3、有吸引力：这是指的外在和内在结合一起散发出来的美。爱美之心，人皆有之。这美来源于外表的颜值、衣着，更来源于两个人精神气质层面的契合。爱情中吸引力是很神奇的要素，著名的爱情三要素的提出者，美国心理学家斯滕伯格提出了一个新理论，“爱情是一个故事，两个人能否相爱很大程度上取决于两个人各自的故事剧本是否匹配，双方的剧本里正好给对方留下了非常适合的情侣角色。”

4、家务支持：男人希望女人可以做好相夫教子、操持家务的角色。家是女人的第一事业。老子说：“知其雄，守其雌，为天下溪”。贤惠与勤劳成为了衡量妻子非常重要的指标。

5、爱慕敬重：需要被看到，被尊重，被鼓励，有价值感。与好孩子是被好母亲培养出来的一样，好男人也是被好女人滋养出来的。

以上是大数据调查统计的结果，如果我们静下心来好好把自己的需要排排序，再去听听另一半对于需要的心声，我们也许就可以更好地理解TA，也理解自己了。

婚姻中有许多分歧和误解其实都是来自于我们过于相信自己理解伴侣，其实我们真的感受到了TA的感受吗？未必！正如一个心理专家说的“男人与女人其实就是不一样的动物！”多去体会一下对方的需要实在是太重要啦！