王思聪花2个亿都签不到的女神身材惊呆众人

说起王思聪

相信大家也是非常熟悉的。

最近频频火上热搜

关于他泡妞的手段

以及丰富的感情史

一时间沦为网友们讨论的焦点。

王思聪花2个亿都签不到的女神身材惊呆众人

虽然王思聪是一个80后

但是他却非常有钱

身家显赫的他

身边也是美女如云

女友源源不断

“流水的网红,铁打的王思聪”

这话一点都不假

王思聪花2个亿都签不到的女神身材惊呆众人

虽然王思聪身边美女如云

甚至有传言说

“没有王思聪得不到的女人”

偏偏就有这么一位被校长看中的女人

让校长豪投2个亿都得不到

这是什么情况呢?

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这个美女叫“米娜”

是韩国直播界的人气一姐

在直播界拥有顶级流量

被称为“韩国妖精主播


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不仅如此

曾还获得过“韩国世界杯小姐”的称号

凭借傲人的身材和高颜值收获了很多粉丝

网友们都表示她的颜值和身材分分钟能把

一些明星给比下去

这身材真的绝了!


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不过米娜为什么会拒绝王思聪呢?

说起王思聪豪投2个亿

原来是打算将她签入自己的熊猫直播平台

想让米娜来自己旗下做主播

但没想到米娜并不把这些钱放在眼里

而是追随自己内心的想法一直在韩国发展

毕竟这撩人的身材

背后的商业价值无限

根本无需担心流量问题

网友们更是称她为性感女神

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大家一起感受下三围 95—62—93的身材

绝美腰臀比

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白皙大长腿

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饱满蜜桃臀

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傲人美胸

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所有性感身材的元素

在米娜身上展现的淋漓尽致

试问谁看谁不迷糊?


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这样的身材也是需要运动维持的

她坦言自己对身形非常注重

每年要花大量的时间

与充沛精力在自己身材管理上

米娜每周都会花时间锻炼

最爱瑜伽、普拉提


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虽然没办法变成这跟米娜一样的身材

但我们也可以把身材打造成最好的状态

瑜伽在对体型的塑造上

可以说是十分有效果的

瑜伽讲究的是全身均衡

长期下来可以达到:纤臂塑肩,丰胸美背,收腹细腰,提臀美腿,天鹅颈,美人肩的效果。

这一套完整的瑜伽减肥操

只要坚持做

你也可以拥有黄金比例的身材


动作一

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准备一张椅子,臀部轻轻坐在椅子前端,双脚分开与髋同宽,双手前平举,吸气身体向上,臀部离开椅子,呼气,有控制的向后向下坐低,臀部轻轻坐在椅子上,但是重心依然在双脚之间,眼睛看前方,配合呼吸,动态练习8~10组。


动作二

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站立,右脚在前左脚在后,双脚分开大约一腿长,双手扶髋,吸气脊柱延展向上,呼气,屈双膝,右小腿垂直地面,左膝点地,髋部下沉,吸气身体向上,双腿伸直,眼睛看前方,配合呼吸,动态练习8~10组,换反侧练习


动作三

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双手撑地,在双肩的正下方,脚尖回勾,脚掌蹬地,身体呈一条直线,进入斜板式,呼气手推地,重心向后到下犬式,脚跟向下踩,吸气重心前移,再次回到斜板式,配合呼吸,动态练习8~10组。


动作四

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从斜板式,双膝落地,吸气脊柱延展,呼气屈肘,大臂夹向躯干,胸腔向下,进入简易版四柱,吸气手推地,还原到屈膝板式,配合呼吸,动态练习8~10组。


动作五

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从斜板式,屈肘,小臂贴地,相互平行,躯干和双腿在一条直线上,吸气延展脊柱,呼气曲双膝,膝盖点地,吸气,再次伸直双腿。配合呼吸,动态练习8~10组。


动作六

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仰卧,双手扶住头两侧,屈双膝,大腿垂直地面,小腿平行地面,吸气准备,呼气,让右手肘触碰左膝盖,同时把左手肘向旁侧打开,右腿微微向前伸直,吸气还原起始状态,呼气换左侧,配合呼吸,动态练习8~10组。


动作七g

王思聪花2个亿都签不到的女神身材惊呆众人

g

仰卧在垫子上,屈双膝,双脚分开与髋同宽,小腿垂直地面,双手放在身体两侧,掌心朝下,吸气准备,呼气抬高臀部向上,让身体与大腿在一条直线上,吸气还原,配合呼吸,动态练习8~10组

——

打磨自己的过程很疼

但最终能塑造出一个更好的自己

愿你回过头来不留遗憾

加油!向着2021下半年重新出发!

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页面更新:2024-05-16

标签:身材   韩国   脊柱   臀部   瑜伽   重心   双腿   双脚   女神   板式   地面   双手   呼吸   身体   动作   动态   时尚   王思聪

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