皮肤又敏感泛红了吗？中山大学黄博士来教你怎么做

春天原本应该是一个充满希望的季节，万物复苏，百花齐放。但对于很多敏感肌的姐妹来说，每到换季，只能算是一场巨大的【灾难】了吧。脸部一言不合就灼热发烫、泛红刺痛，肌肤简直无法直视，而且还特难受。

所以我们今天邀请到枫木医药首席研发专家黄永平博士来和姐妹们聊一聊敏感肌这个问题，为你支招，让你远离春季敏感高发期，安心度过美好的春季。

枫木医药首席研发专家黄博士

枫木医药联合创始人

中山大学博士

国家执业中药师

广东省中医药学会成员

广州汇标检测技术中心教授

广东省化妆品科学技术研究会成员

敏感性皮肤

敏感性皮肤与皮肤【过敏】有一定的区别。敏感性皮肤是由于皮肤屏障受损等原因，造成皮肤对外界刺激出现低耐受的一种状态，也就是，敏感性皮肤不是【病】，是一种皮肤的亚健康状态，它会让皮肤更容易生病。

而【皮肤过敏】是一种伴随炎症的变态反应，是代表皮肤生病。症状表现为红斑、丘疹、风团等，常伴瘙痒。严重需要看医生，及时用药物治疗。

敏感肌肤的表现

当皮肤出现敏感不适时，面部会出现以下几个表现：

敏感肌出现的原因

导致敏感肌出现的原因有很多，但总的来说，敏感肌形成的原因大多是以下3个原因：

一是遗传；二是肌肤受到外界环境的影响，如粉尘、天气寒冷、干燥等；三是不科学护肤，如过度刷酸去角质，破坏了表皮肌肤，或使用了含有激素或抗生素成分的产品，刺激到皮肤。

拯救敏感肌的妙招

皮肤一旦出现敏感的情况时，先不要着急，可先想想最近有没有用过刺激性的护肤品脸，然后再去选对方法，精简护肤程序，避开刺激性产品。

建议姐妹们在敏感肌护理期间，要做到：温和清洁+保湿补水+修复皮肤屏障+舒缓抗炎。

#温和清洁

敏感肌肤的人在清洁时一定要特别“温柔”对待娇嫩肌肤。每天用温水洗脸，一天内洗脸不超过2次。

除此外，在选择洁面时切不可选用清洁力过强的产品。建议大家选择PH值与人体肌肤接近，刺激小，能有效缓解肌肤敏感，保护肌肤表层皮脂的呈弱酸性的氨基酸洗面奶，因为氨基酸是构成蛋白质的基本物质，所以格外温和亲肤。

说到氨基酸洗面奶，那就不得不提咱家氨基酸滋润轻柔洁面膏，它是一支纯氨基酸洗面奶，含双重氨基酸配方、0皂基，不含色素、酒精、以及矿物油的洗面奶，特适合敏感肌使用。

丰富细腻的泡沫，能温和清洁脸部污垢油脂外，还可以温柔呵护肌肤，保护皮脂膜。而且氨基酸滋润轻柔洁面膏使用时有淡淡的清香，一闻到这个清香，疲惫瞬间都消失了。

特添加甘氨酸，洁面同时又护肤，洗后皮肤清爽水嫩。每次挤一点出来，搓出云朵般柔软的泡沫，上脸轻柔按摩片刻，就能起到很好的清洁功效。痘痘肌、孕妇也能用哦~不少姐妹都深深被它的魅力所倾倒！

#保湿补水

敏感肌肤的人因皮肤屏障受损，相比其它肤质更锁不住水，肌肤更易缺水，出现干燥起皮、干痒的情况。

建议可选用含有燕麦、β—葡聚糖、角鲨烷、透明质酸等成分的护肤品来给肌肤补水，保持肌肤内的水油平衡和在皮肤表面形成保护膜，帮助抵御外界对皮肤的刺激。

#修复皮肤屏障

修复皮肤屏障是重中之重，上面也说了，皮肤屏障受损后，易受到外界物质刺激到肌肤，导致肌肤内的营养物质流失，让肌肤变得脆弱。

修护皮肤屏障的成分有神经酰胺、β-葡聚糖、SIS胶原等。特别是SIS(基底膜胶原），它的作用就是修复和抗衰，能激活细胞再生力，给予肌肤营养，修复皮肤屏障，帮助恢复健康皮肤。

基底胶原修护面膜是一款以“基底膜胶原”为核心成分的专业修复产品，它能修护皮肤屏障，重塑屏障，由内而外提高肌肤的修护力，强韧肌底，提高肌肤免疫力，而且面膜中还含舒缓抗敏成分，有助于降低肌肤敏感度，尤其适合高敏人群。

#舒缓抗敏

舒缓抗敏的原理就是通过使用一些含有消肿抗炎、舒缓神经、改善微循环的成分来让神经看到更加愉悦的物质来松弛神经、放松紧绷的神经。

像洋甘菊、马齿苋、北美金缕梅、甘草酸二钾、红没药醇、防己等成分可起到舒缓抗敏的作用。

除此之外，平时要做好防晒工作和放松心情以及多吃新鲜蔬果来保护肌肤！

最后给大家总结一下，敏感肌肤在挑选护肤品时应选择哪些成分以及要避开或少用哪些产品成分：

好啦，今天的护肤知识就到这，如果你还有其它的护肤疑问，可留意每周五，我给姐妹们带来的更全面有用的护肤攻略哦~

PS：部分图片来源于网络