熬夜脱发怎么恢复？我的生发过程分享

本人细软发质，又熬夜，非常非常容易脱发！

每次洗完头都要清理自己的头发，越看越心痛~

用了很长一段时间满满调理了自己的作息，还有护理头发的方法，头发终于看上去没有那么秃了！

内心欢呼雀跃，但也告诉自己不要骄傲，要继续努力呢~

所以熬夜造成的脱发能恢复！就看自己能不能坚持了！

还有要找对适合自己的方法！

脱发的姐妹们不要灰心，努努力，头发是可以长回来的~

我的养发过程分享一下给大家参考吧~（具体效果因人而异！）

首先，在洗头发上就很有讲究。你得空出充裕的时间来洗头！

自己洗能控制力度，温柔一点，比一些理发店好太多了！

--Kokomi生发皂

洗头同时帮助生发，用起泡网搓出泡泡。再上头清洗，先发尾然后再到头皮，满满的揉搓，洗完头发会顺滑，不会干涩。

主要的成分有何首乌、人参、葡萄籽和牛油果树脂，其中何首乌、人参都是非常珍贵的中药材，在古代就用这些天然的药材来养发护发，可以改善头皮循环，增强头发的韧性，让头发不容易脱，还能给长头发的头皮给予营养，洗头的时候要用指腹轻轻揉搓，不要太使劲哦！

我用了大概一个对月，掉发明显减少了，还长出了小碎发，洗完澡也不用天天抠那个下水道的地漏子了！

洗发头发，接着就是护发了，柔顺头发比用发膜，头发干枯毛躁的姐妹，完全可以把发膜当护发素使用，很快你就会发现自己的头发变得很柔顺，再也不会打结和炸毛了~

--资生堂发膜，大碗实用款

自己在家轻轻松松就能给头发护理，把头发水分挤干，然后抹上发膜，等待15分钟后洗掉，就能拥有一头超级顺滑的头发了。

洗完头又爱上自己了！哈哈哈！

--吹风机

吹风机选择小一点的风力会比较好，太猛的一般温度也会比较高，过高温度是把头发烘干，而不是吹干的，吹的时候也要有耐心，这样能减少掉发！

--卡诗防脱精华

甜甜的柑橘香味，有点像水的质地，但是秃在头皮上没有凉凉的感觉，挺好推开和吸收的，不会粘腻，主要的作用就是控制头皮的水油平衡，维稳头皮屏障，促进头皮的血液循环，稳定发根

最好配合按摩手法，这样促进了精华的吸收，还能给头皮放松，促进血液循环。

--护发精油

这是针对发尾的护发精油，摩洛哥护发精油，用了很久的精油，个人感觉超级无敌耐用。虽然价格有点贵，但是值了！用的时候滴在手上，轻揉搓开在掌心，然后按压在头发上，只用在发尾位置，轻松保持头发顺滑！我个人是干性发质，所以三天洗一次头完全没有问题~

脱发姐妹们，不要气馁哦！坚持下去美丽的头发就能恢复啦！